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WorksheetsEVALUACIÓN DEPORTIVA
Total questions: 35
Worksheet time: 25mins
Se considera como test de aptitud física:
Flexitest
Perímetros
Test de velocidad y de fuerza
Envergadura
El test de squash jump es un test de saltabilidad.
Falso
Verdadero
El test de carrera de obstáculos es propio de la evaluación para la coordinación.
Falso
Verdadero
El test de rendimiento deportivo puede valorarse con un único salto desde una posición en cuclillas.
Falso
Verdadero
los componentes contemporáneos de la carga de entrenamiento son
volumen- intensidad - densidad- complejidad
volumen- intensidad- densidad
ninguna de las anteriores
volumen -frecuencia- intensidad- complejidad
Cuando el entrenador deportivo aplica el principio de la supercompensación debe tener en cuenta:
La carga, la intensidad y la densidad
La carga, la fatiga y la intensidad
La carga, la fatiga y la recuperación
El descanso, la carga y la fatiga
Según zatsiorski (1989) un talento se determina por:
La combinación de capacidades motoras, psicológicas y aptitudes anatomofisiológicas
La técnica, la táctica y la eficacia
Capacidades motrices, cualidades físicas y técnica deportiva
Genética, y combinaciones entre IMC y envergadura.
La fuerza dinámica máxima se conoce con la abreviatura:
FM
1RM
2RM
RT
1. ¿De cuántas partes consta un entrenamiento?
4
3
2
Proceso pedagógico, complejo y especializado que exige de una dirección científica integradora de cada uno de los componentes del proceso de enseñanza aprendizaje para la obtención de resultados deportivos superiores, a que nos referimos ?
Rendimiento deportivo
Entrenamiento deportivo
Planificación del entrenamiento
Es el grado de adaptación del deportista a las cargas de entrenamiento.
Rendimiento deportivo
Entrenabilidad
Forma deportiva
Buen desarrollo muscular, buena
resistencia ante esfuerzos de prolongada duración, buena rapidez de reacción y traslación, aceptable movilidad articular son características de este componente.
Psicológico
Preparación física general
Preparación física especial
Cual de estos no es un componente de la preparación del deportista .
Físico
Psicológico
Teórico
Cognitivo
Proceso que permite al organismo ante la ruptura de la Homeostasis superar los niveles de rendimiento ante los gastos sufrido durante el esfuerzo.
Adaptación
Recuperación
Supercompensación
Lactato , frecuencia cardiaca , velocidad de ejecución son indicadores de este componente de la carga
Volumen
Intensidad
Interconexión
Frecuencia
Los siguientes son indicadores para identificar el volumen .
Km, mts
Km, m/s
Kgs , FC
Es el esfuerzo con el que se ejecuta un estimulo
Frecuencia
Volumen
Intensidad
Interconexión
El preparador físico de un equipo de conjunto indica la carga a realizar, la cual es exactamente para todos los deportistas. Que principio estaría violando ?
Aumento progresivo de la carga
Sistematicidad
Individualidad
Que principio se puede observar en la imagen ?
Sistematicidad y continuidad
Individualidad y descanso
Aumento progresivo y carácter ondulatorio
El glucógeno muscular lo podemos utilizar tanto por la vía aerobia como anaerobia .
Verdadero
Falso
En acciones de carácter aláctico la FC, sería un indicador fiable de intensidad ?
VERDADERO
FALSO
1. ¿QUE SE EVALÚAN PARA PRESCRIBIR EL EJERCICIO?
CUANTO ES LA FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA DE ENTRENAMIENTO DE UN DEPORTISTA (HOMBRE) DE 30 AÑOS?
190
185
200
¿CUÁL ES EL CONCEPTO DE EVALUACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?
CAPACIDAD DE MEDIR CUANTITATIVAMENTE EL RENDIMIENTO DEPORTIVO PARA HACER UNA TAREA TÁCTICA EFICAZMENTE
EVALUACIÓN DE UNA PERSONA PARA HACER UNA TAREA MOTRIZ CORRECTAMENTE Y CON FACILIDAD.
ABARCA TODOS LOS ELEMENTOS DEL PROCESO DE APRENDIZAJE Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
¿BAJO QUÉ PARÁMETROS SE PUEDE MEDIR LA CARGA DE TRABAJO FÍSICO?
LA FRECUENCIA CARDIACA, TASA METABÓLICA BASAL Y GRASA CORPORAL
DISTANCIA, TIEMPO, REPETICIONES, SERIES Y PESO
INTENSIDAD, RMX Y EJERCICIOS
ENUNCIE TRES TEST UTILIZARÍA PARA MEDIR LA CAPACIDAD CONDICIONAL DE FUERZA.
ENUNCIE DOS TEST QUE UTILIZARÍA PARA MEDIR LA CAPACIDAD CONDICIONAL DE FLEXIBILIDAD.
INDIQUE CUAL ES ÍNDICE DE MASA CORPORAL DE UNA MUJER DE 35 AÑOS, ESTATURA 1,50 C M Y PESO DE 78 KILOS, CON SU RESPECTIVA FORMULA?
Tomando en cuanta para qué quiero utilizar la evaluación ¿las funciones son?
Diagnostica, orientadora y predictiva
formativa
sumativa
autoevaluación
La evaluación es sumativa cuando:
Ayuda al desarrollo de un programa/sujeto
Garantiza la máxima calidad del proceso y la satisfacción de los involucrados.
Pretende valorar un programa/sujeto con la intención de valorar su logro/mérito
Comprueba hasta qué punto se han conseguido los objetivos propuestos.
La evaluación de acuerdo a quienes la realizan puede ser...
(a)
¿Cuál es la evlauación realizada por los mismos implicados?
Sumativa
Diuagnostica
Heteroevaluación
Autoevaluación
La evaluación que sintetiza o reúne todas las realizadas por cada grupo/sujeto acerca de los demás se llama...
Coevaluación
Autoevaluación
Formativa
Inicial
¿Qué es la evaluación cuantitativa?
La qué utiliza conteos para describir los resultados
Procedimientos que requieren medir y cuantificar los fenómenos educativos para describir causas y efectos y explicar relaciones entre variables independientes(tratamiento) y variables dependientes (resultados)
Cada fenómeno es considerado como algo único que debe ser analizado en su ambiente natural y con la utilización de procedimientos e instrumentos que permitan captarlos en su integridad
Utilización de las dos categorías anteriores dependiendo de la naturaleza de los datos a buscar
Cada fenómeno es considerado como algo único que debe ser analizado en su ambiente natural y con la utilización de procedimientos e instrumentos que permitan captarlos en su integridad. ¿Esta es una evaluación de tipo?
Diagnostica
Cualitativa
Cuantitativa
Descriptiva
