Ina, Inu dan Uni sedang memainkan??

gambar manakah yang sedang melakukan gerakan sit up?

gambar tersebut menunjukan gerakan

Gerakan yang melatih otot tangan

Pencak silat adalah seni bela diri berasal dari...

gambar di bawah ini yang termasuk kuda- kuda tengah adalah........

gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda samping adalah.......

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang diikutinya. Adapun unsur yang terdapat pada senam irama meliputi...

Posisi badan pada saat melakukan kayang yang benar adalah....

Sit up bertujuan untuk melatih kekuatan...

Salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran yaitu dada si lawan dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas...

Gerakan senam irama disesuaikan dengan....

Alat yang bisa kita gunakan untuk melatih akurasi adalah