Worksheetstugas pjj pjok kelas 3
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Gerakan renang yang menyerupai gerakan katak berenang, yaitu renang.....
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya bebas
Gaya kupu-kupu
Posisi badan pada saat melakukan renang gaya dada adalah.....
Telentang
Telungkup
Miring ke kanan
Miring ke kiri
Saat berenang kita harus memperhatikan ... diri dan orang lain.
kesenangan
keselamatan
kepercayaan
kehebatan
Gerakan meluncur dapat melatih ...
Kekuatan tubuh di air
Ketahanan tubuh di air
Keseimbangan tubuh di air
Kelenturan tubuh di air
Dibawah ini yang bukan termasuk langkah-langkah pada saat belajar berenang adalah ...
Latihan bernapas
Berjalan di dalam air
Gerakan meluncur
Berjalan di pinggir kolam
Merendam tubuh sampai leher termasuk ke dalam gerakan ...
Gerakan meluncur
Latihan bernapas
Berjalan di dalam air
Penyesuaian dengan air
Pada gambar di atas merupakan gerakan ...
Membungkukkan badan kedepan sampai dada mengenai permukaan air
Badan berdiri tegak ditepi kolam, Kedua tangan lurus dirapatkan keatas
Tolakkan satu kaki ke dinding tembok kolam renang sampai tubuh terdorong kedepan
Meluncur dengan kepala berada diantara lengan dan tubuh bergerak lurus kedepan
Badan berdiri tegak di tepi kolam dengan satu kaki menempel pada dinding kolam. Kedua tangan lurus dirapatkan keatas. Manakah gambar yang sesuai ?
gambar diatas merupakan gerakan ...
Berjalan
Berdiri
Meluncur
Menyelam
Saat melakukan gerakan meluncur dalam air posisi badan harus ...
Lurus dan seimbang
Miring dan seimbang
Serong dan seimbang
berdiri dan seimbang
