wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJAS KlS 3 UTS Semester 2

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Posisi tangan dan kaki saat renang dengan gaya dada adalah..........

a)

mengangkat ke atas air

b)

salah satu kaki di bawah air

c)

di bawah air

2.

Posisi badan pada saat renang dengan gaya dada adalah..........

a)

terlentang

b)

telungkup

c)

miring

3.

Untuk melatih posisi badan, lakukan latihan..........

a)

meluncur

b)

terlentang

c)

lompat

4.

Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...

a)

Agar tidak silau

b)

Mencegah iritasi mata

c)

Memaksimalkan gerakan tangan

5.

Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan..

a)

Nilon

b)

Sutera

c)

Karet

6.

Untuk melatih kelentukan dapat dilakukan dengan..........

a)

push up

b)

naik turun tangga

c)

membungkukkan badan ke bawah

7.

Memutar, mengayun, dan meliukkan badan termasuk gerakan..........

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulati

8.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

9.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

10.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

gerakan menirukan pesawat terbang

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman