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Worksheetsvelocidad y agilidad 4 to
Total questions: 28
Worksheet time: 14mins
Los factores variables que determinan la condición física de una persona son:
Herencia Genética, sexo, alimentación, actividad física, descanso.
Herencia Genética, sexo, alimentación, color de piel, entrenamiento físico, descanso.
Alimentación, entrenamiento físico, descanso, higiene.
Alimentación, entrenamiento físico, herencia genética.
Ninguna de las anteriores.
¿Qué cualidades físicas predominan en la prueba de los 100 mts planos?:
Fuerza, resistencia y equilibrio.
Fuerza y resistencia.
Flexibilidad y coordinación.
Velocidad y coordinación.
Ninguna de las anteriores.
condición física es:
capacidad de realizar esfuerzos físicos con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio) y previniendo las lesiones.
Es la fórmula para determinar el peso ideal y saludable de una persona según su estatura y su peso actual.
Cantidad de pulsaciones por minuto máxima que puede soportar un individuo. Sirve para controlar el nivel de esfuerzo en una determinada sesión de actividad física.
Cualquier actividad que implique movimiento y esfuerzo físico acompañado de un gasto de energía.
Ninguna de las anteriores.
¿Qué alimentos se debe consumir para tener una vida saludable?
Grasa
Sodio
Azúcar
Frutas y verduras
Si se consume en exceso alimentos no recomendados dañan nuestro organismo.
Verdadero
Falso
Son los tipos de velocidad en las capacidades fisicas basicas...
de reacción, gestual y de desplazamiento
aerobica y anaerobica
ciclica y aciclica
motriz y residual
¿Qué es la velocidad de desplazamiento?
Es la capacidad de reaccionar lo más rápido posible ante un estímulo
Es la capacidad de desplazarse con rapidez
Es la capacidad de realizar una habilidad motriz
Es la capacidad de realizar mayor número de repeticiones en menor tiempo posible.
Una atleta que compita en 100 metros lisos destaca sobre todo en...
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
La velocidad de reacción es la capacidad de reaccionar lo más rápido posible ante un estímulo
Verdadero
Falso
¿Qué imagen representa la VELOCIDAD?
Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible
Lanzar
Reptar
Velocidad
Equilibrio
Se muestran en la reacción mas rápida posible a los estímulos o señales del ambiente y en realización de movimientos con la menor resistencia posible y la mas alta velocidad.
Flexibilidad
Velocidad
Orientación
Ritmo
¿Cuáles son los tipos de capacidad física que existen?
Flexibilidad
Velocidad
Rapidez
Fuerza
Resistencia
¿Cuántos tipos de velocidad existen?
2
1
3
4
¿Cuáles son las 4 Cualidades Físicas Básicas?
Resistencia, Fuerza, Flexibilidad y Velocidad
Carbohidratos, Proteinas, Grasas y Vitaminas
Coordinación, Equilibrio, Agilidad y Potencia
Resistencia aeróbica, Velocidad gestual, Velocidad de reacción y Descanso
¿Cuál es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible?
Lanzar
Reptar
Velocidad
Equilibrio
La educación física tiene como objetivo:
Favorecer la salud física y mental del ser humano
Convertirlo en un deportista.
Inducirlo a descansar 8 horas al día.
Motivar a los varones y mujeres a cuidar su silueta
¿Cuál NO es un hábito saludable?
Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila
Comer de forma equilibrada y saludable
Lavarse las manos varias veces al día
Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde
¿Cuáles son las capacidades o cualidades físicas básicas?
Fuerza, elongación, resistencia y rapidez
Resistencia, equilibrio, fuerza y velocidad
Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad
Fuerza, velocidad, coordinación y resistencia
Deporte de la imagen
Fútbol americano
Rugby
Soccer
Ultimate
Deporte de la imagen
Futbol americano
Fútbol
Soccer
Rugby
Deporte correspondiente a la imagen
Beisbol
Softball
Baloncesto
Tenis
Deporte correspondiente la imagen
Baloncesto
Fútbol
Beisbol
Natacion
¿Qué deporte es ?
Carrera de velocidad
Salto con vallas
Postas
¿Cuál es el significado de los aros olimpicos?
Los continentes del mundo
Los colores primarios
La unión de las naciones
Las razas del mundo
