NEW
Font size
WorksheetsPengurusan Mental dan Emosi - Ting 5
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Maksud emosi ialah
Perasaan marah, sedih, gembira dalam kehidupan seharian
Perasaan yang boleh dirangsang oleh fizikal pada setiap individu
Perasaan yang boleh dirangsang oleh pemikiran dan tingkah laku yang ada pada setiap individu
semua jawapan di atas
Emosi yang tidak stabil boleh mengakibatkan kemudaratan kepada fungsi tubuh badan dan mental seseorang
Betul
Salah
Situasi yang mempengaruhi ketidakstabilan emosi
Kegagalan dalam peperiksaan
Perpecahan dalam keluarga
Masalah dalam persahabatan
Semua di atas
Mengurus kestabilan emosi adalah penting untuk kita
Penyatuan masyarakat
buat hal sendiri
Stress
Konflik
Berikut bukan merupakan cara mengurus emosi dengan betul
Terapi muzik
Memendam rasa
Bersenam
Bercerita
Terapi
Rawatan sesuatu penyakit secara tradisional
Rawatan sesuatu penyakit fizikal / mental secara proses pemulihan tanpa ubat / pembedahan
Rawatan sesuatu penyakit secara bekam dan tradisional
Gembira, teruja, riang, suka merupakan
Emosi positif
Emosi negatif
Marah, sedih, kecewa, geram merupakan
Emosi positif
Emosi negatif
Statistik Tinjauan Kesihatan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2015
29.2 % penduduk Malaysia berumur 16 tahun mengalami penyakit mental
30.4 % penduduk Malaysia berumur 18 tahun mengalami penyakit mental
29.2 % penduduk Malaysia berumur 18 tahun mengalami penyakit mental
30.4 % penduduk Malaysia berumur 16 tahun mengalami penyakit mental
Untuk menjadikan kehidupan kita bahagia, kita perlu menjalankan aktiviti yang tidak membuatkan emosi dan mental kita terganggu.
Betul
Salah
