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Socioemocional y COVID19

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Y yo, ¿cómo me siento?

a)

Triste

b)

Alegre

c)

Deprimido

d)

Ansioso

2.

Cómo estoy?

a)
b)
3.

A raíz de la Pandemia COVID19, tuvo "alguna" pérdida familiar & amistad?

a)

Sí

b)

No

4.

Observo en mi cambios qué afectan mi salud mental y/o física?

a)

Sí

b)

No

5.

Me ha afectado la Pandemia COVID19?

a)

Sí

b)

No

6.

A causa de la Pandemia COVID19, elija qué aspectos de su vida le afectan?

a)

Social

b)

Laboral + Económico

c)

Salud

d)

Amoroso

e)

Espiritual

7.

Bajo las condiciones actuales, necesita ayuda profesional : médico, psicólogo, psiquiatra, nutriólogo...

a)

Sí

b)

No

8.

Sé expresar mis emociones?

a)

No

b)

Sí

9.

Sé autorregular mis emociones?

a)

Sí

b)

No

10.

¿¡Reprimo mis emociones!?

a)

No

b)

Sí

11.

Reprimo mis emociones, con ¿Qué frecuencia lo hago?

a)

Siempre

b)

Casi siempre

c)

Algunas veces

d)

Muy pocas veces

e)

Nunca

12.

¿Qué estrategia uso para mantener la calma ante una situación negativa y/o adversa ?

a)

Inicio a respirar profundamente.

b)

Pienso: "calma y escucha".

c)

Me enojo, grito e ignoro.

d)

Reflexión, análisis y discernimiento

e)

Me retiro del lugar o de la persona.

13.

¿Qué o quién me hace feliz?

a)

Mi familia

b)

Mi pareja (esposa u esposo, novia -novio-...)

c)

Mis amigos, mis amigas.

d)

Mis mascotas, mis plantas...

e)

Comer, salir a pasear, ver películas, auto...

14.

¿Qué hago para estar feliz?

a)

Descuido mi persona

b)

Consumo comida chatarra

c)

Llevo una vida sedentaria

d)

Amarme y cuidar todo mi Ser.

15.

¿Quién me hace feliz?

a)

Yo

b)

Mis padres

c)

Mis hijos

d)

Mi pareja

e)

Mi auto, mi casa...

16.

¿Cómo considero qué apoyaré a mis educandos en el aspecto emocional?

a)

Escucharlos

b)

Brindarles confianza

c)

Dialogar asertivamente

d)

Todas lasa anteriores

17.

¿Qué recursos, estrategias o dinámicas usaré para fortalecer en los estudiantes su autoestima, seguridad y confianza?

a)

Videos (cantar rondas, canciones, cuentos)

b)

Infografías, mapas conceptuales...

c)

Debate, entrevista...

d)

Phillips 6´6´, ABP,

e)

Todas las anteriores

18.

¿Cómo pienso que voy a reforzar a los estudiantes con rezago?

a)

Aumentar tareas escolares

b)

Leerles diariamente

c)

Juegos matemáticos lúdicos

d)

Juego de roles

e)

Desarrollar Artes como expresión de sus emociones

19.

El Consejo Técnico Escolar, me genera...

a)

Estrés, ansiedad, enojo, aburrimiento= Burnout.

b)

Aprendizaje.

c)

Un ambiente escolar para convivir con mis compañeros Docentes.

20.

Escriba su propuesta para mejorar los CTE:

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