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Quizz - Elongaciones

Total questions: 30

Worksheet time: 3600secs

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1.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos de cuello

b)

Músculo piramidal - TFL - Glúteos

c)

Músculos del tobillo

2.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos de cuello

b)

Músculos abductores

c)

Músculo pectíneo, grácil, aductores.

3.

Según la imagen, ¿Qué tipo de estiramiento es?

a)

Pasivo

b)

Balístico

c)

Activo

4.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo tríceps braquial

b)

Músculo gastrocnemio, tibial anterior.

c)

Músculo sóleo, gastrocnemio.

5.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo isquiotibiales

b)

Músculo recto femoral, semimembranoso, semitendinoso

c)

Músculo cuádriceps

6.

Según la imagen, ¿Qué tipo de estiramiento es?

a)

Pasivo

b)

Balístico

c)

Dinámico

7.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos de cuello

b)

Músculos abductores

c)

Músculo pectíneo, grácil, aductores.

8.

Según la imagen, ¿Qué tipo de estiramiento es?

a)

Estático

b)

Balístico

c)

Dinámico

9.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos de cuello

b)

Músculos cuádriceps

c)

Músculos glúteos

10.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos del codo

b)

Músculos abdominales

c)

Músculo pectoral mayor y menor

11.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos del cuello

b)

Músculos abdominales

c)

Músculo pectoral mayor y menor

12.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo multífidos, serrato inferior.

b)

Músculo dorsal ancho, cuadrado lumbar

c)

Músculo pectoral mayor y menor

13.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos glúteos

b)

Músculo plantar largo, sóleo, gastrocnemios

c)

Músculo piramidal, gémino superior

14.

Según la imagen, ¿Qué tipo de estiramiento es?

a)

Estático

b)

Balístico

c)

Dinámico

15.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos sartorio, recto interno, recto femoral

b)

Músculo semitendinoso, semimenbranoso, bíceps femoral

c)

Músculo recto del abdomen, oblicuos.

16.

Según la imagen, ¿Qué tipo de estiramiento es?

a)

Pasivo

b)

Activo

c)

Mixto

17.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo iliopsoas

b)

Músculo semitendinoso, semimenbranoso, bíceps femoral

c)

Músculo recto del abdomen, oblicuos.

18.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo tríceps braquial

b)

Músculo tríceps sural

c)

Músculo bíceps braquial

19.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo deltoides posterior

b)

Músculo tríceps sural

c)

Músculo bíceps braquial

20.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos de cuello

b)

Músculo piramidal - TFL - Glúteos

c)

Músculos del tobillo

21.

Según la imagen, ¿Qué tipo de estiramiento es?

a)

Esto no es un estiramiento

b)

Balístico

c)

Mixto

22.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo iliopsoas

b)

Músculo semitendinoso, semimenbranoso, bíceps femoral

c)

Músculo recto del abdomen

23.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo iliopsoas

b)

Músculo semitendinoso, semimenbranoso, bíceps femoral

c)

Músculos abdominales

24.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo glúteo mayor

b)

Músculo longísimo, esplenio.

c)

Músculos oblicuos

25.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo dorsal ancho

b)

Músculo sartorio

c)

Músculos digástrico

26.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo flexores, extensores del carpo

b)

Músculo pronador

c)

Músculo flexores y extensores del codo

27.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo trapecio fibras superiores unilateral

b)

Músculo trapecio fibras superiores bilateral

c)

Músculo esternocleidomastoideo

28.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculo tibial anterior

b)

Músculo gastrocnemios

c)

Músculo glúteos

29.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son los músculos que se elongan?

a)

Músculos glúteos

b)

Músculo tríceps sural

c)

Músculo piramidal, gémino superior

30.

Según la posición de la imagen, ¿Cuáles son las estructuras que se elongan?

a)

Fascia toracolumbar

b)

Fascia plantar

c)

Fascia lata