wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PAT PJOK

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

CONTOH GERAK LOKOMOTOR ADALAH....

a)

LARI

b)

BERGULING

c)

BERMAIN BASKET

d)

JALAN DITEMPAT

2.

GERAK MELEMPAR BOLA MENDATAR DITUNJUKKAN OLEH GAMBAR

a)
b)
c)
d)
3.

MENGAPA KITA HARUS MENJAGA TUBUH AGAR TETAP SEHAT....

a)

AGAR DAPAT MENJALANKAN SEGALA AKTIFITAS

b)

AGAR DAPAT BERMALAS-MALASAN

c)

AGAR MUDAH TERSERANG PENYAKIT

d)

AGAR MUDAH MARAH

4.

YANG BUKAN CARA MENJAGA TUBUH AGAR SEHAT ADALAH....

a)

MAKAN MAKANAN BERGIZI

b)

BEROLAHRAGA

c)

ISTIRAHAT YANG CUKUP

d)

JAJAN SEMBARANGAN

5.

APA MANFAAT DARI PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA....

a)

MENCEGAH TERJADINYA CIDERA

b)

MEMBUAT TUBUH MENJADI SAKIT

c)

MENCEGAH PENYAKIT

d)

MEMBUAT SEDIH

6.

GERAK MENGIKUTI GERAK HEWAN, TERMASUK GERAK....

a)

GERAK LOKOMOTOR

b)

GERAK NONLOKOMOTOR

c)

GERAK MANIPULATIF

d)

GERAK MOTOR

7.

Gerak lokomotor adalah . . . .

a)

gerak ditempat

b)

gerak berpindah tempat

c)

gerak yang membawa alat

8.

Gerak nonlokomotor adalah gerak ditempat atau tidak berpindah tempat. Contoh gerak nonlokomotor adalah . . . .

a)

memutar, membungkuk dan mengayun

b)

berlari, loncat dan lompat

c)

berlari, berguling dan lompat

9.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat jauh

b)

Lompat kodok

c)

Lompat kangguru

d)

Loncat jadi kodok

10.

Sikap akhir berguling ke depan adalah

a)

Jongkok

b)

Berbaring

c)

Bersimpuh

d)

Sujud

11.

Ban pelampung dapat menjaga tubuh kita tetap... di dalam air

a)

Tenggelam

b)

Terapung

c)

Tegak

d)

Meluncur

12.

Sikap kapal terbang termasuk gerakan latihan.....

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kecepatan

13.

Berikut ini merupakan manfaat berenang bagi tubuh, kecuali ...

a)

Memperbaiki postur tubuh

b)

Meningkatkan Kebugaran

c)

Meningkatkan daya ingat

d)

Meningkatkan daya tahan tubuh

14.

Pada saat meluncur dalam renang gaya dada posisi tangan dan kaki harus ...

a)

Lurus

b)

Ditekuk

c)

Menyilang

d)

Mengayuh

15.

Perhatikan gambar berikut !

Gerakan pada gambar tersebut melatih ….

a)

keseimbangan

b)

kelenturan

c)

kecepatan

d)

kekuatan