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WorksheetsPrueba Grado 4
Total questions: 23
Worksheet time: 35mins
Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
velocidad
resistencia
flexibilidad
agilidad
Es la capacidad de realizar un trabajo, eficientemente, durante el máximo tiempo posible.
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Capacidad física de vencer resistencias.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
¿Cuál de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza?
¿SEÑALE CUAL DE ESTAS SECCIONES NO PERTENECE A UNA CAPACIDAD FISICA?
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA
COMPATIBILIDAD
FLEXIBILIDAD
ES LA CAPACIDAD QUE TIENE UN ATLETA DE REALIZAR ACCIONES MOTORAS LO MAS RAPIDO POSIBLE NOS REFERIMOS A:
RESISTENCIA
FUERZA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
Los tipos de fuerza principales son
A) Fuerza relativa y absoluta
B) Fuerza Resistencia
C) Fuerza Explosiva
D) Fuerza Máxima
D-B-C Son correctas
QUE ES UNA CAPACIDAD FISICA
Es la capacidad que tiene el organismo para mantener un esfuerzo continuo durante un largo periodo de tiempo. El tipo de esfuerzo es de intensidad leve o moderada, existiendo un equilibrio entre el gasto y el aporte de O2.
Resistencia aeróbica:
Resistencia anaerobica:
¿Cómo se define la fuerza?
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, llegar a un sitio lo más rápido posible
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, vencer una resistencia o oponerse a ella
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, dormir mejor
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, cansarse poco al realizar ejercicios de larga duración
¿QUE ES EL CALENTAMIENTO EN EL DEPORTE?
ESTIRAMIENTO DE MUSCULOS
CORRECTA AVTIVACIÓN DEL CUERPO ANTES DEL EJERCICIO PARA UN MEJOR RENDIMIENTO FISICO.
EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FISICAS
N.A
¿QUE ACCIÓN REPRESENTA LA SIGUIENTE IMAGEN?
CEFALO CAUDAL
MOVIMIENTO ARTICULAR
ESTIRAMIENTO
TODAS LAS ANTERIORES
¿Que es Educacion Fisica?
Formacion del cuerpo humano sin una finalidad
Formacion fisico-mental de los seres humanos
Formacion fisico de los seres humanos
Ninguna de las anteriores
¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?
Mejora de la Condición Física
Mejora de las condiciones físicas
Mejora la calidad de vida
Ninguna de las anteriores
¿Cuáles son los riesgos de la INACTIVIDAD física?
Aumento de peso (obesidad)
Aumenta el riesgo de contraer enfermedades.
Riesgos en la salud física y mental.
Todas
¿CUANTOS TIPOS DE VELOCIDAD EXISTEN ELIJA LA RESPUESTA CORRECTA?
4 TIPOS DE VELOCIDAD
2 TIPOS DE VELOCIDAD
5 TIPOS DE VELOCIDAD
3 TIPOS DE VELOCIDAD
¿LOS TIPOS DE FLEXIBILIDAD SON?
ESTATICA - DINAMICA
DINAMICA - ANALITICA
ESTATICA - PRACMATICA
REACCION - ACCION
¿SEÑALA QUE IMAGEN DEMUESTRA LA CAPACIDAD DE
FLEXIBILIDAD?
como se mide la fuerza de piernas
corriendo
chutando un balón
sentadilla
salto con pies juntos
¿existen dos tipos de resistencia en las capacidades físicas básicas?
a. de larga y de corta duración
b. caminar y dormir
c. de velocidad máxima y de distancia
d. aeróbica y anaeróbica
si me estiro para alcanzar algo que está muy alto.. que capacidad física utilizo?
a. fuerza
b. resistencias
c. flexibilidad
d. equilibrio
QUÉ ACTIVIDAD REALIZARÍAS PARA MEJORAR TU SALUD
SEDENTARISMO
JUGAR FORNITE
COMER Y ACOSTARSE
REALIZAR EJERCICIO Y COMER SALUDABLE
