wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS Kelas 4 (08 Juni 2021)

Total questions: 20

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

Keadaan ketika salah satu bagian dari tubuh kita mengalami gangguan disebut

a)

cidera

b)

terkilir

c)

patah tulang

d)

memar

2.

Saat terjadi cedera kita dapat memberikan pertolongan pertama. Pertolongan pertama adalah....

a)

pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan setelah mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).

b)

pertolongan sementara pasien kepada dokter yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga administrasi rumah sakit

c)

pertolongan pasien yang diberikan kepada dokter yang menderita sakit atau kecelakaan

d)

pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis (dokter dan perawat).

3.

Berikut ini gambar yang menunjukkan cedera berat adalah ….

a)

1 dan 5

b)

2 dan 4

c)

3 dan 5

d)

1 dan 4

4.

Cedera ringan adalah keadaan ketika bagian tubuh mengalami gangguan yang tidak berarti. Sedangkan cedera berat adalah ….

a)

peristiwa yang biasa dialami ketika berolahraga

b)

keaadaan saat tubuh mengalami gangguan yang serius

c)

keluarnya darah dari tubuh ketika beraktivitas

d)

luka yang ditimbulkan oleh goresan atau irisan benda tajam

5.

Tindakan yang harus dilakukan ketika mengalami cedera ketika berbenturan saat melakukan aktivitas fisik yang mengakibatkan memar adalah ….

a)

tiduran

b)

membalut dengan kassa

c)

prinsip rice

d)

memberi antiseptic

6.

1. Cedera ini memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

1. Terjadi di permukaan kulit

2. Terkena benda tumpul atau benturan ketika beraktivitas

3. Berwarna kebiruan/hitam

4. Akan terasa nyeri pada bagian luka

5. Adanya pembengkakkan

6. Menimbulkan bekas pada permukaan kulit


Berdasarkan ciri-ciri diatas,Cidera yang dimaksud adalah ....

a)

pendarahan

b)

memar

c)

patah tulang

d)

keseleo atau terkilir

7.

1. “Pada pagi hari Sado bermain bola basket dan secara tidak sengaja dia jatuh. Akibat jatuh tersebut pelipisnya terluka dan membentuk seperti garis tidak teratur serta jaringan di sekitar luka mengalami kerusakan. Kawannya membawa segera Sado ke klinik dan menurut dokter luka tersebut harus dijahit.”


Dari penjelasan di atas maka dapat disimpulkan bahwa anak tersebut menderita ….

a)

luka lecet

b)

luka iris

c)

luka robek

d)

luka memar

8.

Perhatikan gambar!

Langkah dalam menangani luka memar yang benar adalah ....

a)

kompres dengan es dan air panas bergantian tiap tiga jam sekali selama 24–36 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak. Hindari benturan di daerah selain yang cedera saat beraktivitas fisik.

b)

kompres dengan es dan air panas bergantian tiap tiga jam sekali selama 12–24 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak. Hindari benturan di daerah cedera saat beraktivitas fisik.

c)

kompres dengan es dan air panas bergantian tiap enam jam sekali selama 24 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak. Hindari benturan di daerah cedera saat beraktivitas fisik.

d)

kompres dengan air panas tiap tiga jam sekali selama 12–24 jam. Pengompresan untuk menghentikan pendarahan kapiler. Istirahat untuk mencegah cedera lebih lanjut. Istirahat juga mempercepat pemulihan jaringan lunak yang rusak. Hindari benturan di daerah cedera saat beraktivitas fisik.

9.

Jika salah satu pergelangan kaki bengkak saat berolahraga, kemudian kalian langsung meminta bantuan orang lain untuk memijatnya, namun pijatan yang dilakukan tidak pada titik yang seharusnya. Kemungkinan yang akan terjadi akibat hal tersebut adalah ....

a)

mengalami patah tulang kaki

b)

mengalami luka robek

c)

menyebabkan cedera makin parah

d)

menyebabkan kedaua kaki mengalami cedera yang sama

10.

1. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Kelelahan otot

2. Pemanasan dan peregangan yang cukup

3. Gangguan sirkulasi darah menuju otot

4. Kelebihan pemanasan dan peregangan

5. Terjadinya otot robek

6. Kurangnya pemanasan dan peregangan


Berdasarkan pernyataan di atas, penyebab terjadinya kram otot terdapat pada nomor ....

a)

1 – 3 dan 6

b)

1 – 4 dan 6

c)

2 – 3 dan 5

d)

2 – 4 dan 5

11.

Contoh perilaku terpuji dalam menjaga kesehatan diri adalah ….

a)

mencuci rambut scara teratur

b)

membersihkan kamar

c)

mandi di sungai

d)

membersihka sarana umum

12.

Berikut ini contoh sikap yang mencerminkan perilaku terpuji adalah ....

a)

Ketika bersepeda Miko menendang sepeda Miki

b)

Riko membantu riki yang jatuh dari sepeda

c)

Ani mengambil pulpen Ina Tanpa izin

d)

saat lomba lari, Kiki sengaja menaruh paku di jalan

13.

Bentuk sikap yang mencerminkan peduli terhadap lingkungan sekolah adalah ….

a)

membuang sampah sembarangan

b)

memasukkan kedalam tempat sampah, bungkus snack yang berserakan di sekitar tempat sampah

c)

menginjak lantai yang basah setelah di pel dengan sepatu kita yang kotor

d)

tidak merapikan kursi dan meja setelah melaksanakan pembelajaran disekolah

14.

Perilaku terpuji terhadap orang yang lebih muda dapat ditunjukkan dengan sikap ….

a)

membersihkan diri dan mempersiapkan buku pelajaran sekolah

b)

mengingatkan untuk berteman secara berkelompok

c)

mengingatkan adik untuk berkata sopan kepada temannya ketika bermain.

d)

membantu guru dalam mempersiapkan pembelajaran

15.

Dalam kehidupan sehari-hari ada beberapa perilaku terpuji yang dapat kita terapkan, kecuali ....

a)

menolong

b)

menghargai

c)

santun

d)

curang

16.

1. Perhatikan pernyataan dibawah ini!

1.menyediakan air bersih

2.membuat tempat pembuangan sampah tertutup

3.membuat ventilasi udara yang baik

4.membersihkan setiap ruangan di dalam rumah


Termasuk dalam sikap terpuji apakah dari pernyataan di atas ….

a)

menjaga kesehatan diri

b)

menjaga kesehatan keluarga

c)

menjaga kesehatan lingkungan

d)

menjaga kesehatan sekolah

17.

1. “Pada saat pelajaran matematika, ibu guru memberikan PR materi dengan materi aljabar, dan ibu guru berpesan agar mengumpulkan tugas tersebut melalui google form dengan batas waktu pengumpulan hari kamis pukul 15.00. pada saat waktu yang ditentukan, rina belum mengumpulkan tugas karena rina sedang bepergian dengan keluarganya.”


Menurut kamu sikap yang dilakukan rina tersebut adalah tindakan yang ….

a)

tidak jujur

b)

tidak menghargai

c)

tidak bertanggung jawab

d)

tidak santun

18.

1. “Pagi ini Adit akan belajar Seni budaya dan Keterampilan, pak guru berpesan untuk membawa stik es krim dan juga lem. Ternyata pada saat itu, Adit hanya membawa stik es krim dan lupa membawa lem. Sedangkan teman sebangku Adit, yaitu Sari membawa peralatan lengkap.”


Perilaku terpuji yang dapat dilakukan Sari adalah dengan ....

a)

melaporkan Adit kepada pak guru

b)

menyuruh Adit pulang untuk mengambil lem

c)

menawarkan lem secukupnya kepada Adit

d)

acuh tak acuh dan tidak peduli kepada Adit

19.

1. “Tono merupakan siswa SD kelas 5. sebagai pelajar, tono harus mencerminkan perilaku terpuji dalam kegiatan di sekolah. Tetapi ketika Tono berada disekolah dia suka menjahili teman sekelas nya ketika belajar dan tidak menghiraukan saat gurunya menerangkan pelajaran di depan kelas, yang mengakibatkan Tono di tegur oleh gurunya ketika dikelas.”


Menurut kamu perilaku yang seharusnya tono lakukan ketika di sekolah adalah ....

a)

meminjam pensil kepada teman yang sedang fokus memperhatikan guru dan tidak memperhatikan ketika guru menjelaskan didepan

b)

belajar dengan tekun, selalu membantu teman yang kesulitan dan memperhatikan ketika guru menjelaskan didepan

c)

membela diri karena guru menegurnya dan tidak keluar kela

d)

diam sesaat dan kembali mengganggu teman sekelasnya

20.

Andi beserta keluarga baru selesai makan bersama,kemudian andi langsung menggosok gigi sedangka ayah dan kakaknya melakukan aktivitas lain,Andi bermaksud mengingatkan mereka untuk menggosok gigi. Jika kamu menjadi Andi, yang akan kamu lakukan terhadap ayah dan kakakmu adalah ….

a)

menyuruh nya dengan nada tinggi

b)

meneriaki dengan keras untuk sikat gigi

c)

mengingatkan secara halus dan sopan

d)

membiarkan saja mereka tidak menyikat gigi