NEW
Font size
WorksheetsALIMENTACIÓN 3ºA
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
A NUTRICIÓN é
A inxesta de alimentos
Cando respiramos
O proceso no que o corpo extrae as substancias nutritivas dos alimentos
Estar ben alimentados
VERDADERO OU FALSO: UNHA DIETA E O CONXUNTO DE ALIMENTOS QUE TOMAMOS AO LONGO DUN TEMPO, PODE SER SAUDABLE OU NON SAUDABLE.
FALSO
VERDADEIRO
COMO DEBE SER A DIETA DUNHA PERSOA?
Suficiente e equilibrada
Con moita proteína
Responsable
Satisfactoria
CANTAS COMIDAS HAI QUE FACER NO DÍA?
6 COMIDAS
3 COMIDAS
5 COMIDAS
2 COMIDAS
VERDADEIRO OU FALSO: Cereais, froitas e verduras todos os días
VERDADEIRO
FALSO
VERDADEIRO OU FALSO: A MELLOR COMIDA É A QUE COMPRAMOS PREPARADA TODOS OS DÍAS
FALSO
VERDADEIRO
CAL DESTAS AFIRMACIÓNS NON É CORRECTA
Debemos lavar as máns antes de comer
Temos que lavar os dentes despois de comer
Hai que tomar pouca auga cada día
· É bo establecer os mesmos horarios fixos para cada comida
COMO SE CHAMA O MÉDICO QUE TRATA AOS NENOS?
Médico de cabecera
Pediatra
Pedagogo
Enfermera
DESTES ALIMENTOS CALES APORTAN PROTEÍNAS?
DESTES ALIMENTOS CALES APORTAN VITAMINAS?
OS PRINCIPAIS NUTRIENTES QUE NECESITAMOS SON
ALIMENTOS
VERDURA
PROTEÍNAS, VITAMINAS, HIDRATOS,GRAXAS,MINERAIS
AUGA
UN DOS HABÍTOS SAUDABLES QUE TEMOS QUE TER EN CONTA É
COMER SEMPRE CANDO QUEIRAMOS
BEBER REFRESCOS
DURMIR SUFICIENTE
LAVAR OS DENTES SÓ POLA MAÑÁ.
CAL DESTES ALIMENTOS É UNHA GRAXA SAUDABLE
UNHA DELAS NON É PROPIO DA DIETA MEDITERRÁNEA
MOITOS PRODUTOS VEXETAIS
CONSUMO DE CEREAIS
CONSUMO DE PRODUTOS PROCESADOS
CONSUMO DE ACEITE DE OLIVA COMO GRAXA
AS PROTEÍNAS FAN NO NOSO CORPO:
Aportan graxas
Son as que nos constrúen e fainos crecer ben,
Aportan enerxía
VERDADEIRO OU FALSO: AS GRAXAS APORTAN ENERXÍA
VERDADEIRO
FALSO
Cal destes alimentos aportan hidratos de carbono?
VERDADEIRO OU FALSO: COMER MOITO É UN HÁBITO SAUDABLE
FALSO
VERDADEIRO
Como se chama ao conxunto de alimentos que tomamos no día?
MERENDA
HÁBITOS
NUTRICIÓN
DIETA
CAL DESTES É UN PROBLEMA DE ALIMENTACIÓN
GLOTONERÍA
COMER EN HORARIOS FIXOS
NON TOMAR MERENDA
OBESIDADE
O LEITE É UN ALIMENTO RICO EN:
GRAXA
CALCIO E PROTEÍNA
VITAMINAS
HIDRATOS DE CARBONO
UN ALIMENTO PROCESADO É O QUE:
COLLE DA HORTA DIRECTAMENTE
FACEMOS NA NOSA CASA
SON ELABORADOS CON INGREDIENTES INDUSTRAIS E SE LLE ENGADEN OUTROS PRODUTOS.
UNHA TORTILLA DE PATACA
UNHA DIETA É SUFICIENTE CANDO
Cando aporta toda a enerxía necesaria para crecer e gastala na actividade diaria.
Cando comemos máis do que gastamos
Cando comemos moitas vitaminas
Cando aporta moita enerxía
UNHA DIETA É EQUILIBRADA CANDO
COMEMOS MOITAS VITAMINAS
CANDO COMEMOS GRAXAS SAS
CANDO FACEMOS TODAS A COMIDAS NECESARIAS
CANDO NOS APORTA A CANTIDADE NECESARIA DE CADA NUTRIENTE.
SEGUNDO A PIRÁMIDE ALIMENTICIA E O QUE NOS DIN OS MÉDICOS O QUE VES NA IMAXEN CON QUE FRECUENCIA HAI QUE COMELO?
CADA DÍA
NAS MERENDAS
MOI POUCAS VECES
SEMPRE QUE QUEIRAMOS
