WorksheetsPJPK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Ibu bapa Rashid seringkali bertengkar dan sibuk bekerja menyebabkan Rashid terbiar. Sikapnya mula berubah menjadi pemarah, kemurungan dan selalu melakukan vandalisme
Apa yang sedang dilalui oleh Rashid?
eustres
distres
stress
konflik
2. Semasa berbincang tentang keceriaan di dalam kelas NORA dan DANISH telah bercanggah pendapat tentang warna kelas yang akan digunakan.
Apakah situasi yang dialami oleh Nora dan Danish
Tekanan
Stress
Pergaduhan
Konflik
3. Mengapakah kita perlu saling bermaafan antara satu sama lain?
Agar kita dapat mengelakkan emosi yang negatif
Agar kita lebih sihat sejahtera
Agar kita disanjung tinggi
Agar kita lebih kaya
4. Konflik bermaksud
Situasi seseorang yang mempunyai persepsi bahawa terdapat pihak lain yang bersetuju dengan tindakan yang dibuat
Situasi seseorang yang mempunyai persepsi bahawa terdapat pihak lain yang cuba menentang tindakan yang diambil
5. Berikut ialah contoh keadaan stres yang dialami oleh seorang remaja kecuali
Dibuli oleh rakan sekelas
Remaja perempuan dipandang serong kerana bermain futsal
Gembira kerana mendapat tempat pertama dalam pertandingan melukis
Berbeza pendapat dengan ibu bapa
6. Kecewa serta cepat marah. Berikut merupakan kesan konflik dan stress terhadap
kesihatan diri
ahli keluarga
7. Apakah kesan konflik dan stres terhadap keluarga?
Hubungan kekeluargaan akan menjadi erat
Hubungan kekeluargaan menjadi renggang
8. Sekiranya anda mengalami stres, apakah yang tidak patut anda lakukan?
Berehat dengan secukupnya
Melakukan aktiviti riadah sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
Merujuk masalah kepada kaunselor, guru atau ibu bapa
Mengambil bahan terlarang seperti alkohol atau dadah
9. Pilih cara- cara yang betul untuk menangani konflik (jawapan boleh lebih daripada 1)
Banyakkan bersabar
Berbincang untuk menyelesaikan masalah
Melepaskan kemarahan kepada ahli keluarga
Bersikap toleransi terhadap sesuatu isu
10. Apakah maksud stres?
Keadaan gembira dan seronok
Keadaan resah dan tegang akibat tekanan mental dan fizikal.
