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INTERNATIONAL YOGA DAY QUIZ

Total questions: 30

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

When is International Yoga Day Celebrated ? विश्व योग दिवस कब मनाया जाता है

a)

21 June

२१ जून

b)

22 June

२२ जून

c)

21 July

२१ जुलाई

d)

21 January

२१ जनवरी

2.

__________ declared Yoga as an intangible cultural heritage from India .

___________ ने योग को भारत की अमूर्त सांस्कृतिक विरासत घोषित किया है

a)

UNESCO

b)

CULTURE INDIA

c)

UNICEF

d)

ASI

3.

The practice of Yoga is mentioned in the Rig Veda and the Upanishads also.


योग के अभ्यास का उल्लेख ऋग्वेद और उपनिषदों में भी मिलता है।

a)

True

सही

b)

False

गलत

4.

___________is an authoritative text on Yoga and is considered a foundational text of classical Yoga philosophy.

___________ योग पर एक आधिकारिक पाठ है और इसे शास्त्रीय योग दर्शन का एक मूलभूत पाठ माना जाता है।

a)

Yoganidhi

योगनिधि

b)

Yogasutra

योगसूत्र

c)

Yogi ki aatmakatha

योगी की आत्मकथा

d)

Nirog Yog

निरोग योग

5.

The first use of the word Yoga is from the __________________ in a verse to the rising Sun God in the morning.


सर्वप्रथम योग शब्द का उल्लेख कहां पाया जाता है ___________

a)

Rig Veda

ऋग वेद

b)

Yoganidhi

योगनिधी

c)

Sam Veda

साम वेद

d)

Mandukya Upnishad

मांडूक्य उपनिषद्

6.

One of the earliest references to the practice of Yoga can be found in the ________________

योग के अभ्यास के शुरुआती संदर्भों में से एक _________ में पाया जा सकता है

a)

Markandeya Puran

मार्कण्डेय पुराण

b)

Chandogya Upnishad

छान्दोग्योपनिषद्

c)

Rig Veda

ऋग्वेद

d)

Brihadaranyaka Upanishad

बृहदारण्यक उपनिषद्

7.

International Yoga Day was declared by the UN General Assembly on _____________.

संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब घोषित किया गया था

a)

21 May 2014

२१ /०५/२०१४

b)

21 June 2014

२१/६/२०१४

c)

11th December 2014

११/१२/२०१४

d)

11 January 2014

११/०१/२०१४

8.

The theme for the International Yoga Day 2020 was

२०२० में योग दिवस का थीम क्या था?

a)

"Ghar par yoga - Rakhe Nirog"

घर पर योग रहें निरोग

b)

"Yoga for Peace - Yoga at Home"

शान्ति के लिए - घर पर योग

c)

“Yoga for Health – Yoga at Home”

स्वास्थ के लिए योग - घर पर योग

d)

"Yog se hi hoga"

योग से ही होगा

9.

Who proposed International Yoga Day?


अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का प्रस्ताव किसने दिया?

a)

PM Narendra Modi

प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी

b)

Yoga Guru Ramdev

योग गुरु रामदेव

c)

ACHARYA Vishnu Joshi

आचार्य विष्णु जोशी

d)

None of the above

कोई भी नहीं

10.

Yoga is seen as one of the best examples of _______ power.

योग को ________ पावर के सर्वोत्तम उदाहरणों में से एक के रूप में देखा जाता है।

a)

Hard

कठोर

b)

Soft

नरम

c)

White

सफेद

d)

Art

कला

11.

The first yoga day was celebrate in ________


किस वर्ष पहला योग दिवस मनाया गया था।

a)

2016

२०१६

b)

2015

२०१५

c)

2018

२०१८

d)

2014

२०१४

12.

Yoga is not a part of fit India movement ?

योग फिट इंडिया आंदोलन का हिस्सा नहीं है?

a)

True

सही

b)

False

गलत

13.

________ wrote Yogasutra

योगसूत्र किसने लिखा है _________

a)

Patanjali

पतंजलि

b)

Swami Yoginand

स्वामी योगीनंद

c)

Swami Durgadev

स्वामी दुर्गादेव

d)

Ramtirth

रामतिर्थ

14.

Name this pose?


आसान का नाम बताएं

a)

भुजंगासन

b)

ताड़ासन

c)

पर्वतासन

d)

इन में से एक भी नहीं ।

15.

The word “yoga” is derived from a Sanskrit word meaning what?


संस्कृत शब्द योग का अंग्रेजी में क्या अर्थ है?

a)

Meditation

b)

Twist

c)

Union

d)

Pose

16.

Who wrote the book “Light on Yoga,” an influential illustrated guide to yoga poses?


" Light on yoga " किसने लिखा है

a)

K. Pattahbi Jois

b)

Tirumalai Krishnamacharya

c)

B.K.S. Iyengar

d)

None of the above

17.

Which of the following is not one of the eight limbs of Ashtanga yoga?

इनमे से कोन अष्टांग योग के भाग नहीं है।

a)

Yama

यम

b)

Ama

अमा

c)

Niyam

नियम

d)

Asan

आसन

18.

How many poses make up one sun salutation?

सूर्य नमस्कार में कितने आसान हैं?

a)

23

२३

b)

12

१२

c)

18

१८

d)

14

१४

19.

Stone carvings depicting yogic meditation postures date back as much as 5,000 years.

योगिक ध्यान मुद्राओं को दर्शाने वाली पत्थर की नक्काशी 5,000 साल पुरानी है।

a)

True

सही

b)

False

गलत

20.

What best describes yoga?

योग का सबसे अच्छा वर्णन क्या है?

a)

A spiritual discipline

आध्यात्मिक क्रिया

b)

.An aerobic workout. .

एरोबिक्स की क्रिया

c)

A competitive sport.

एक प्रतिस्परद्धात्मक खेल

d)

A diet

खाने का सही प्रकार

21.

There are eight stages of training for a yogi. What is the final stage (apart from ‘moksha’)?

एक योगी के लिए प्रशिक्षण के आठ चरण होते हैं। अंतिम चरण ('मोक्ष' के अलावा) क्या है?

a)

Samadhi

समाधि

b)

Niyam

नियम

c)

Pratyahara

प्रत्याहार

d)

Yugam

युगम

22.

How many chakras are there ?

मानव शरीर में कितने चक्र होते हैं?

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

१०

23.

Kundalini comes from the term "Kunda" which is a cavity for what particular animal?

कुंडलिनी शब्द "कुंड" से आया है उसका क्या अर्थ है?

a)

Lion

शेर

b)

Tiger

बाघ

c)

Bear

भालू

d)

Snake

सांप

24.

What is the system of nerves that connects chakras and is where energy flows through?

तंत्रिका तंत्र क्या है जो चक्रों को जोड़ता है और जहां ऊर्जा प्रवाहित होती है?

a)

Pranayam

प्राणायाम

b)

Veda

वेद

c)

Nadi

नाड़ी

d)

Yoga

योग

25.

Where is Kundalini located?

कुण्डलिनी कहां स्तिथ है ?

a)

The base of spine

b)

Brain

c)

Heart

d)

Ear

26.

About how long ago did the philosophy of yoga begin?

योग दर्शन की शुरुआत लगभग कितने समय पहले हुई थी?

a)

2000 .

२०००

b)

5000 years ago.

५००० वर्ष पहले

c)

In the last decade.in 1880.

१८८० के अंतिम दशक में

d)

100 years ago

१०० वर्ष पूर्व

27.

Yoga exercises consist of a set of what?

योगाभ्यास किसका समूह होता है?

a)

Dance

नृत्य

b)

Songs

गान

c)

Asnas

आसन

d)

Jumping

कूदना

28.

Which is a type of yoga?।

इनमें से कौन योग का एक प्रकार है?

a)

Pigeon Yoga

पिजन योग

b)

Barre Yoga

बैरर योग

c)

Spinning Yoga

सिपिनीग योग

d)

Hatha Yoga

हठ योग

29.

Write your name with your college name .

अपना नाम तथा कॉलेज का नाम लिखें

4 lines
30.

Write your phone number

फोन नंबर

4 lines