WorksheetsAlimentação
Total questions: 15
Worksheet time: 14mins
Assinala a refeição mais equilibrada.
Qual destes alimentos é mais rico em vitaminas?
Escolhe a lancheira mais saudável.
Qual é o acompanhamento que deve entrar em todos os pratos?
Não devemos abusar de…
Quantas refeições devemos fazer por dia?
3 refeições principais e 3 lanches.
3 refeições principais e 2 lanches.
2 refeições principais e 3 lanches.
1 refeição principal e 3 lanches.
Quantos litros de água devemos beber por dia no mínimo?
1 litro.
1,5 litros.
2 litros.
5 litros.
Para ter uma Alimentação Saudável, devemos fazer refeições:
Completas e desequilibradas.
Com muita comida.
Completas, mas pouco variadas.
Completas, equilibradas e variadas.
Qual destas bebidas contém maior quantidade de açúcar?
Suco de laranja natural.
Água.
Refrigerantes.
Leite.
O que não deves comer diariamente?
Sopa.
Saladas.
Fruta.
Guloseimas.
Devemos beber água, porque...
é uma bebida saudável e económica.
é a melhor bebida para repor os líquidos no nosso corpo.
é a melhor bebida.
todas as respostas estão certas.
São consequências de uma má alimentação é...
a obesidade.
a diabetes.
a desnutrição.
a dor de ouvido.
Uma boa alimentação contribui para:
Nutrir o corpo.
Ganhar peso.
Ficar doente.
Melhora na inteligência.
Quais são as três práticas para uma vida saudável?
Higiene, comer de tudo e exercícios.
Passar o dia sentada, tomar banho e comer frutas.
Higiene, boa alimentação e exercícios.
Boa alimentação, brincar e comer sanduíche com batata-frita.
Após essa aula, você vai mudar seus hábitos alimentares?
Qual comida você pretende acrescentar na sua rotina?
