WorksheetsTAHUN 2- KAMI KREATIF
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Kita perlu menyejukkan badan selepas melakukan aktiviti fizikal.
Betul
Salah
Suhu badan, pernafasan dan kadar nadi akan meningkat selepas melakukan aktiviti.
Betul
Salah
Pilih aktiviti-aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi kita.
adakah ini senamrobik?
ya
tidak
adakah ini pergerakan lokomotor
ya
tidak
Gerak irama perlu dilaksana bersama dengan _________.
jeritan murid
metronome
tempo muzik
pergerakan berirama adalah gabungan dari ___________.
pergerakan lokomotor dan pergerakan bukan lokomotor.
pergerakan lokomotor dan pergerakan statik
pergerakan bukan lokomotor dan pergerakan aktif
apakah jenis pergerakan bukan lokomotor?
memusing, melonjak, menarik.
memusing, mengayun, menarik.
memusing, melompat, menarik.
Pilih gambar yang menunjukkan pergerakan bukan lokomotor. (pilih 2 gambar)
Pilih gambar yang menunjukkan pergerakan lokomotor. (pilih 2 gambar)
Maksud pergerakan lokomotor adalah
bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain
pergerakan tang tidak melibatkan perubahan tempat (pergerakan setempat)
Maksud pergerakan bukan lokomotor adalah
bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain
pergerakan tang tidak melibatkan perubahan tempat (pergerakan setempat)
Senamrobik biasanya dilakukan secara
berseorangan
beramai-ramai
Maksud tempo lambat adalah
pergerakan jadi lambat
pergerakan jadi laju
Maksud tempo laju adalah
pergerakan jadi lambat
pergerakan jadi laju
Senamrobik ialah satu jenis senaman atau pergerakan yang biasanya menggunakan
muzik
peralatan sukan
Kelebihan senamrobik
sukan yang susah
sukan yang mudah
Kelebihan senamrobik
tidak baik untuk jantung
baik untuk jantung
Kelebihan senamrobik
sesuai untuk semua orang
sesuai untuk kanak-kanak sahaja
Haiwan yang mempunyai pergerakan tempo lambat adalah ____________.
