Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

makanan seimbang

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pilih jawapan yang sesuai berdasarkan gambar.

a)

Sayur-sayuran

b)

Buah-buahan

c)

kacang

d)

nasi

2.

Pilih jawapan yang sesuai berdasarkan gambar.

a)

Sayur-sayuran

b)

Buah-buahan

c)

kacang

d)

nasi

3.

Pilih jawapan yang sesuai berdasarkan gambar.

a)

makanan aras 1

b)

makanan aras 2

c)

makanan aras 3

d)

makanan aras 4

4.

Pilih jawapan yang sesuai berdasarkan gambar.

a)

makanan aras 1

b)

makanan aras 2

c)

makanan aras 3

d)

makanan aras 4

5.

Pilih jawapan yang sesuai berdasarkan gambar.

a)

makanan aras 1

b)

makanan aras 2

c)

makanan aras 3

d)

makanan aras 4

6.

Pilih jawapan yang sesuai berdasarkan gambar.

a)

makanan aras 1

b)

makanan aras 2

c)

makanan aras 3

d)

makanan aras 4

7.

Adakah kita perlu makan makanan yang seimbang?

a)

Ya

b)

Tidak

8.

Apakah piramid makanan?

a)

panduan untuk membeli jenis makanan

b)

panduan untuk memasak makanan

c)

panduan untuk memilih makanan yang sihat

d)

panduan untuk menambah stamina badan

9.

Bagaimanakah kita memastikan makanan yang dimakan seimbang?

a)

mengikut apa yang kita suka makan

b)

mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia

c)

mengikut saranan Segitiga Makanan Malaysia

d)

mengikut saranan ibu bapa

10.

Lemak, minyak, garam dan gula perlu dimakan_______

a)

makan banyak

b)

makan sedikit

c)

makan sederhana

d)

makan sesuka hati

11.

Yang manakah makanan berikut perlu dimakan banyak?

a)
b)
c)
d)
12.

Adakah hidangan ini seimbang?

a)

Ya

b)

Tidak

13.

Apakah yang berlaku kepada kita jika sikap ini berterusan?

a)

lebih bertenaga

b)

mengelakkan sembelit

c)

membantu kekal sihat

d)

berat badan berlebihan (obesiti)

14.

Apa yang berlaku jika mengamalkan tabiat ini?

a)
b)
15.

Apakah kesan sekiranya mengamalkan makanan yang tidak seimbang?

a)

menjadikan badan bertenaga

b)

menyebabkan masalah kesihatan

c)

memberikan vitamin kepada tubuh badan

d)

mengurangkan obesiti

16.

Apakah nama untuk rajah (gambar) di atas?

a)

Makanan Seimbang

b)

Piramid Makanan

c)

Piramid

d)

Makanan Sihat

17.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
18.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
19.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
20.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
21.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
22.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
23.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
24.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
25.

Berkhasiat atau tidak?

a)
b)
26.

Makanan yang manakah berkhasiat?

a)
b)
c)
d)
27.

Berapakah jenis-jenis kumpulan makanan dalam piramid malaysia?

a)

3

b)

4

c)

2

d)

1

28.

Manakah kumpulan makanan yang tidak sihat?

a)
b)
c)
d)
29.

Manakah hidangan sarapan pagi yang sihat?

a)
b)
c)
d)
30.

Minuman yang manakah paling sihat untuk kanak-kanak di waktu pagi?

a)
b)
c)
d)