Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Sebelum memulakan aktiviti PJ guru hendaklah memastikan murid
gembira
sakit
sihat
berpakaian PJ dan dalam keadaaan sihat
Kehidupan seseorang akan menjadi lebih teratur dan berdisplin sekiranya ada…
amalan merokok
senaman pagi
jadual harian
buku diari
Sebelum melakukan aktiviti senaman, apakah yang perlu kita lakukan?
memanaskan badan
berjoging
beratur dalam satu barisan
berbual-bual dengan rakan
Mengapakah kita perlu memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti?
Dapat mengisi masa lapang.
Dapat mengurangkan resiko kecederaan.
Dapat mengeluarkan peluh.
Memberi peluang kepada orang lain untuk ikut serta.
Nyatakan pakaian yang sesuai untuk melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
baju sekolah + seluar sekolah
pakai apa pun boleh
baju kurung
baju-T + seluar trek
Siapakah yang boleh masuk ke dalam stor alatan pendikan jasmani?
murid
guru PJ
ketua darjah
semua orang
Berapakah masa yang sesuai untuk melakukan aktiviti memanaskan badan sebelun PJ di sekolah?
60 minit
30 minit
10 minit
1 minit
Namakan sukan ini.
badminton
tenis
ping pong
bola lisut
Namakan permainan ini.
bola tampar
bola sepak
bola keranjang
badminton
Namakan permainan ini.
tenis
bola jaring
badminton
bola baling
Namakan sukan ini.
badminton
tenis
pongpong
ping pong
Berapa orang pemain yang berada di tengah padang ketika bermain permainan ini?
22 orang
14 orang
11 orang
8 orang
Apakah peralatan yang digunakan untuk aktiviti ini?
Pundi kacang
Beg plastik
Gelung rotan
Bola ping-pong
Apakah peralatan yang digunakan untuk aktiviti ini?
Kasut sukan
Gelung rotan
Tali skip
Lompat tali
Apakah kemahiran yang dilakukan oleh murid dalam gambar di atas?
Melantun bola
Menghantar bola
Menerima bola
Menggelecek bola
Bola manakah digunakan dalam sukan di atas?
Apakah kemahiran yang dilakukan oleh murid dalam gambar di atas?
Membaling
Menghantar
Menjaring
menggelecek
Lakuan membaling bola boleh dilakukan dengan sebelah tangan atau kedua-dua belah _______________.
bahu
tangan
kaki
alatan
Berikut adalah permainan kategori jaring kecuali
bola tampar
sepak takraw
bola sepak
ping pong
__________________ ialah pergerakan untuk menghalang pemain lawan daripada melakukan hantaran atau jaringan.
Menggelecek
Memintas
Menghantar
Menghadang
