wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tingkatan 1 Pengurusan Mental dan Emosi: PEMIKIRAN POSITIF

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang dimaksudkan dengan hubungan interpersonal ?

a)

Hubungan kita dengan tuhan

b)

Hubungan kita dengan diri sendiri

c)

Hubungan kita dengan orang lain

d)

Hubungan kita dengan sumber semulajadi

2.

Apakah maksud emosi?

a)

Perasaan atau jiwa dalam diri seseorang

b)

Kekuatan dalaman seseorang

c)

Kemampuan untuk mempengaruhi orang lain

d)

Sentiasa berfikiran positif

3.

Berikut merupakan contoh emosi kecuali ..

a)

Gembira

b)

Takut

c)

Cemburu

d)

Berlari

4.

Apakah yang dimaksudkan dengan pemikiran positif ?

a)

Kebolehan mengharungi segala rintangan yang ada di depan mata

b)

Kebolehan berfikir dan bertindak secara rasional dalam pelbagai situasi

c)

Kebolehan membaca buku tanpa henti selama 1 hari

d)

Kebolehan melihat alam di sebalik mata

5.

Kita perlu berusaha mengamalkan pemikiran negatif dalam kehidupan seharian

a)

Betul

b)

Salah

6.

Lebih baik berfikiran positif dari berfikiran negatif

a)

Betul

b)

Salah

7.

Piih dua ciri-ciri pemikiran positif

a)

Jangkakan kegagalan

b)

Ubah penampilan diri

c)

Tidak perlu model ikutan

d)

Pengalaman silam pembakar semangat

8.

Kita perlu fokus kepada apa yang diinginkan merupakan salah satu ciri-ciri pemikiran positif

a)

Betul

b)

Salah

9.

Kita perlu mengharap belas kasihan dan bantuan orang lain untuk berjaya merupakan satu ciri pemikiran positif

a)

Betul

b)

Salah

10.

Pilih 1 pernyataan pemikiran negatif

a)

Saya akan menghabiskan larian dengan catatan masa terbaik

b)

Tak dapat 100 markah, 80 markah pun jadi lah ..

c)

Saya akan puasa penuh tahun ini

d)

Makanan yang dimasak ibu sangat sedap

11.

Pilih satu pernyataan pemikiran positif

a)

Saya akan menyiapkan semua tugasan yang diberi oleh Cikgu Anuar

b)

Saya cuba untuk tidak malas semester ini

c)

Semoga saya tidak gagal

d)

Saya nampak tidak terurus hari ini

12.

Apakah faedah pemikiran positif yang diperoleh dalam mengurus mental dan emosi?

a)

Dapat melihat kesusahan orang lain

b)

Tidak mempunyai kawalan diri yang baik

c)

Dapat menyelesaikan masalah secara sistematik

d)

Mempunyai hubungan yang renggang dengan orang lain

13.

Zaki berusaha untuk mengurangkan berat badan beliau yang berlebihan


Nyatakan ciri-ciri pemikiran positif berdasarkan situasi di atas

a)

Dapatkan model ikutan

b)

Ubah penampilan diri

c)

Fokus kepada apa yang diinginkan

d)

Jangkakan kejayaan

14.

Dewi cuba untuk mencapai sasaran yang telah ditetapkan dalam peperiksaan yang akan datang


Nyatakan ciri-ciri pemikiran positif berdasarkan situasi di atas

a)

Dapatkan model ikutan

b)

Ubah penampilan diri

c)

Fokus kepada apa yang diinginkan

d)

Soal diri dengan soalan positif

15.

Ayden ingin mengikut jejak langkah Soloz untuk menjadi seorang 'streamer' yang berjaya satu hari nanti


Nyatakan ciri-ciri pemikiran positif berdasarkan situasi di atas

a)

Dapatkan model ikutan

b)

Soal diri dengan soalan positif

c)

Pengalaman silam pembakar semangat

d)

Dalami ilmu kecemerlangan