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WorksheetsPreguntas generales colegio 39
Total questions: 14
Worksheet time: 11mins
Las Capacidades Condicionales son:
Fuerza-Equilibrio-Coordinación-Velocidad
Velocidad-Coordinación-Fuerza-Resistencia
Velocidad-Resistencia-Fuerza-Flexibilidad
Entrenar las Capacidades Condicionales mejoran:
Algo de nuestras aptitudes físicas
No mejoran nuestras aptitudes físicas
Mejoran en su totalidad nuestras aptitudes físicas
La Resistencia es la capacidad que tiene un deportista de soportar psíquica y física una carga...
durante un tiempo corto de alta intensidad.
durante un tiempo largo de intensidad baja y media.
En la carrera de velocidad en 100 metros, el entrenamiento que predomina en la Fuerza es:
Máxima
Resistencia
Potencia
El Test de 3000 metros sirve para medir la Resistencia de manera:
Directa
Indirecta
En el deporte Handball, que distancia utilizaría para medir la velocidad?
20 metros
50 metros
100 metros
Los test de Evaluaciones Físicas solo pueden ejecutarlo los deportistas de alto rendimiento.
Falso
Verdadero
Realizar actividad física aumenta y mejora el sistema inmunológico.
verdadero
falso
"Ciertos procedimientos psicológicos creados con el fin de aumentar el rendimiento deportivo del atleta puede considerarse doping"
Verdadero
Falso
Los esteróides anabolizantes están habilitados por el COI para usar en competencias.
Verdadero
Falso
El Dóping:
no tiene reacciones adversa en la salud
no tiene beneficios físico y psíquicos en la competencia
produce efectos secundarios en el organismo muchas veces irreversibles de recuperar.
es legal
Las pastas y el arroz corresponden a una dieta rica en proteínas
Falso
Verdadero
Las Grasas aportan energía y ácidos esenciales, las grasas ayudan a tener una piel saludable y ayudan al cuerpo a absorber las vitaminas: A,D,E Y K
VERDADERO
FALSO
Antes de realizar una actividad o deporte de resistencia de larga duración es importante consumir hidratos de carbono.
Verdadero
Falso
