NEW
Font size
WorksheetsLOMPAT TINGGI
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Gaya Lompat Tinggi ___________ diperkenalkan pada tahun 1965.
Fosburry Flop
Gunting
Straddle
Western Roll
Larian apakah yang bertujuan menambah kelajuan yang optimum bagi memindahkan daya mendatar kepada daya menegak?
Larian menegak
Larian ansur maju
Larian mendatar
Larian Landas 'J'
Bermula dengan 5 langkah lari lurus diikuti 5 langkah lari melengkung dengan lutut di angkat separas pinggang dan jika perlu buatkan bentuk nombor 8.
Beransur-ansur
Ansur depan
Ansur Maju 1
Ansur Maju 2
Murid melonjak ke atas dengan serta merta pada tandaan hujung lengkungan sambil siku dibengkokkan dan kedua-dua tangan diayunkan ke atas untuk melompat dan berpusing semasa di udara. Lutut kaki di angkat separas pinggang.
Beransur-ansur
Ansur depan
Ansur Maju 1
Ansur Maju 2
Murid melompat tinggi ke atas sambil sebelah tangan dihulurkan untuk menyentuh bola yang tergantung.
Ansur Maju 1
Ansur Maju 2
Ansur Maju 3
Ansur Maju 4
Berapakah ketebalan tilam yang selamat digunakan dalam acara lompat tinggi?
50 -100 cm
100 - 150 cm
150 - 200 cm
200 - 250 cm
Jenis palang yang digunakan haruslah diperbuat daripada __________ untyk menjaga keselamatan pelompat.
Plastik
Besi
Rotan
Tiub getah
Gaya Lompat Tinggi ___________ diperkenalkan pada tahun 1965.
Fosburry Flop
Gunting
Straddle
Western Roll
Lompat tinggi termasuk dalam kategori
lari
lempar
lompat
loncat
Gambar di atas menunjukkan teknik lompat tinggi gaya
flop
guling sisi
gunting
straddle
Lompat tinggi merupakan salah satu acara balapan.
Betul
Salah
Maksud mendarat adalah....
gerakan mengayunkan kaki
gerakan berlari menuju palang
gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang
jatuhan badan diatas tilam
Sukan lompat tinggi ialah sukan yang hanya boleh disertai oleh peserta lelaki sahaja.
BETUL
SALAH
Sukan lompat tinggi biasanya dipertandingkan di peringkat yang berikut KECUALI
prasekolah
sekolah rendah
sekolah menengah
sukan antarabangsa
Satu daripada fasa dalam pergerakkan lompat tinggi ialah...
luncuran
layangan
larian
pemanasan
Apakah peraturan asas dalam lompat tinggi?
Melompat menggunakan kedua-dua kaki.
Memegang palang pada tiang lompat tinggi.
Berlari sehingga ke penamat tiang.
Melakukan lompatan tanpa menjatuhkan palang.
