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WorksheetsPENSAMIENTO PODEROSO
Total questions: 31
Worksheet time: 16mins
En nuestros problemas intervienen distintos factores. ¿Qué factor representa esta imagen?
Las reacciones físicas
Las emociones
Los sentimientos
El pensamiento
¿Cuál es la importancia de la emoción del ''MIEDO''?
Nos motiva a demostrar que no podemos aceptar algo
Nos motiva a dirigir la atención hacia algo inesperado
Nos motiva a actuar para evitar consecuencias negativas.
Nos motiva a reproducir ese acontecimiento
¿Qué emoción siente el joven?
Dolor
Tristeza
Cansancio
Preocupación
¿Cuál es la importancia de la emoción del ''ENOJO''?
Nos motiva a explorar y aprender
Nos motiva a dirigir la atención hacia algo inesperado
Nos motiva a actuar para evitar consecuencias negativas
Nos motiva a luchar contra los errores y la injusticia, y poner límites.
¿Qué emoción presenta el joven?
Preocupación
Timidez
Sudoración
Temblor en las manos
¿Cuál es la importancia de la emoción ''TRISTEZA''?
Nos motiva a demostrar que no podemos aceptar algo
Nos motiva a pedir ayuda y apoyo de los demás
Nos motiva a luchar contra los errores y la injusticia, y poner límites
Nos motiva a dirigir la atención hacia algo inesperado
En nuestros problemas intervienen distintos factores. ¿Qué factor representa esta imagen?
Las emociones
Las acciones
Las conductas
Los pensamientos
¿Qué alternativa NO es una conducta?
¿Qué alternativa NO es conducta?
El perro ladra y corre
La tranquilidad de la mamá
Jugar a las almohadas
Pintar la cara del papá
¿Qué alternativa NO es una reacción física?
¿Qué alternativa es una reacción física?
Palpitaciones y sudoración
Temor y ansiedad
Llanto y miedo
Gritar
¿Qué factor observas en la imagen?
Las emociones
Los recuerdos
Las conductas
Los pensamientos
¿Cuál es el pensamiento de Enriqueta?
''Mi mamá se molestará''
''Que torpe soy''
''Mi mamá me va a pulverizar''
''Siempre me equivoco''
¿Cuál es el pensamiento de Enriqueta?
''Me estoy desarmando, me voy a morir''
''Se me cayó el diente''
''Pronto volverá a crecer mi diente''
''Esto sucedió por mi culpa''
Completa las emociones y conductas
Tristeza - Le digo a mamá
Preocupación - Busco otro horario
Enojo - Le pego a una puerta
Incomodidad - Converso con mi hermano
Completa el pensamiento
''Soy un desastre''
''Es culpa de los profesores''
''Si practico, la próxima me irá mejor''
''Felizmente solo jalé un curso''
Completa las emociones y conductas
Curiosidad - Llamo a gritos a mis padres
Entusiasmo - Lloro
Tranquilidad - Llamo a gritos a mis padres
Miedo y terror - Me tapo con las sábanas
¿Cuál de todos estos factores es más fácil de modificar?
Emociones
Pensamientos
Conductas
Situaciones
Selecciona el pensamiento adecuado para Eriqueta
''Se me están saliendo pedazos del alma''
''Me voy a morir''
''Debe ser por el frío''
''La culpa es del gato''
Selecciona un pensamiento adecuado
''Debo exigirme más''
''La próxima debe salirme perfecto''
''Seguro me va a jalar en el curso''
''Si practico más, me irá mejor''
Selecciona el pensamiento adecuado
''Hoy no jugué pero otros días, sí me dieron permiso''
''Me tienen que dar permiso''
''Todos los días son lo mismo''
''No me quieren''
Si cambio mis pensamientos, entonces mis emociones...
seguirán siendo las mismas
siempre será de felicidad
no cambian
también cambiarán
Lo que siento va a depender de cómo _______________ las situaciones.
Ignoro
Interpreto
Hablo
Borro
Selecciona el pensamiento adecuado para Homero
''Todo lo hago super bien''
''Soy un desastre''
''Hay cosas que no me sale aún, pero otras sí''
''Todos son mejores que yo''
¿Cuál es su pensamiento inadecuado?
''Mis padres me castigarán''
''Es mi culpa''
''Es culpa del profesor''
''Nunca aprenderé a dividir''
¿Qué error de pensamiento representa la siguiente imagen?
Lectura de mente
Pensamiento catastrófico
Etiquetación
Pensamientos ''tiranos'' o ''debería''
¿Qué error de pensamiento representa la imagen?
Etiquetación
Filtro mental
Pensamiento catastrófico
Descalificación de lo positivo
¿Qué error de pensamiento representa la imagen?
Pensamiento catastrófico
Error del adivino
Filtraje
Etiquetación
¿Cuál fue el mensaje de este vídeo?
Si continuamos realizando las mismas actividades lograremos nuestras metas.
Para tener resultados diferentes, hay que hacer cosas diferentes.
Los valores son importantes para nuestra formación.
La importancia del liderazgo.
¿Qué podemos realizar para obtener mejores resultados?
Ignorar nuestros pensamientos, conductas y emociones.
Analizar que situaciones y acciones nos fortalece.
Realizar lo mismo cada día.
Culpar a los demás.
¿Qué error de pensamiento representa la imagen?
Etiquetación
Filtro mental
Pensamiento catastrófico
Descalificación de lo positivo
