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Educación Física

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

¿Cuáles son capacidades motoras?

a)

Las coordinativas

b)

Las condicionales

c)

Ninguna

d)

Las 2

2.

Cuáles son capacidades condicionales?

a)

Flexbilidad, salto, velocidad

b)

resistencia, fuerza, empuje

c)

coordinación, resistencia, velocidad, fuerza

d)

fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad

3.

El estilo crol se caracteriza por tener la patada y la brazada de manera....

a)

simultanea

b)

combinada

c)

alternada

4.

El hueso más largo del cuerpo humano es...

a)

Fémur

b)

Húmero

c)

Cúbito

5.

Cuando saltamos debo caer con...

a)

Talón

b)

Tercio anterior del pie

c)

Planta entera

6.

El acompañamiento de los brazos cuando nos movemos nos da...

a)

coordinación

b)

equilibrio, impulso y estabilidad

c)

ningun beneficio

7.

Porqué es importante trabajar la zona media del cuerpo?

a)

Mejora la digestión

b)

Ayuda a bajar el abdomen

c)

Mantiene estable a la columna vertebral

8.

Cuándo siento dolor en la zona lumbar, que debo hacer?

a)

Elongar

b)

Fortalecer la zona

c)

Tomar analgésico

d)

a y b son correctas

9.

Cuántas repeticiones es recomendable hacer por cada ejercicio?

a)

Hasta que me queme

b)

Hasta que no pueda mover

c)

8 repeticiones

d)

cuando la técnica empieza a ser defectuosa

10.

Como se compone el antebrazo?

a)

Húmero radio y escápula

b)

Cúbito radio y clavicula

c)

cúbito radio carpo falanges