Pengambilan makanan yang berlemak secara berlebihan

Salur darah sempit dan tersumbat

Kurang minum air kosong

Menjaga pemakanan yang seimbang

Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang

Alahan pada makanan

Keradangan saluran pernafasan

Kurang minum air kosong dan pengambilan protein yang berlebihan

Penyakit tekanan darah tinggi, diabetes dan batu karang

Menjaga pemakanan seimbang

Pengambilan garam yang tinggi

Pengambilan gula yang tinggi

Obesiti

Kerosakan pada organ pankreas

Minum air kosong sekurang-kurangnya dua liter sehari

Kurangkan pengambilan protein

Bersenam

Kurangkan pengambilan gula

Ambil garam berlebihan

Lakukan senaman secara berkala

Amalkan pemakanan seimbang

Sentiasa berada dalam kawasan berhabuk

Menjaga kebersihan diri

Elak berada dalam kawasan berasap

Kurang pengambilan makanan berlemak

tidur sepanjang masa

Lakukan senaman berkala

Membuat pemeriksaan berkala

Mengamalkan pemakanan seimbang

Bersenam 30 minit setiap hari

Tidak merokok