NEW
Font size
WorksheetsPJ Tahun 6 - Gimnastik Asas
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti sukan?
Menyeronokkan
Membuatkan kaki kurang sakit
Menyediakan otot untuk melakukan aktiviti sukan bagi mengelakkan kecederaan
Namakan aksi hambur iniHambur
Hambur atas papan anjal
Hambur tanpa papan anjal
Hambur dan lakukan aksi badan
Apakah yang diperlukan untuk melakukan gayut pada palang dengan posisi badan songsang?
Kekuatan dan daya tahan kaki
Kekuatan dan daya tahan lutut
Kekuatan dan daya tahan otot tangan
Apakah alatan yang digunakan untuk melakukan kemahiran putaran menegak 360°?
Papan lompat
Trampolin
Tali skipping
Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________
daya tahan
daya kekuatan
risiko kecederaan
Antara berikut, yang manakah pakaian yang selesa untuk bersenam?
T-shirt, seluar trek dan kasut sukan.
Kasut tumit tinggi, baju kurung
Baju kemeja dan seluar panjang.
Hambur boleh dilakukan dengan menggunakan ___________ .
Basikal
Papan anjal
Bola
Apakah nama aktiviti ini?
Lompat dakap
Lompat layang
Lompat bintang
Gambar di atas menunjukkan lakuan ______________________.
Fleksi lutut ketika mendarat.
Putaran badan 360º
Hambur dengan tangan.
Aktiviti_________membolehkan kita berdiri dengan stabil.
imbangan
dekam
berlari
