NEW
Font size
WorksheetsPH PENJASKES SENAM MENGGUNAKAN ALAT KELAS 5
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Alat yg digunakan saat melakukan senam lantai adalah ...
Matras
Keramik
Triplek
Karpet
Sikap khayang bertumpu pada ...
Kaki dan tangan
Kaki dan kepala
Tangan dan kepala
Leher dan kaki
Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan ...
Pendinginan
Pemanasan
Pergerakan
Diam
Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai, kecuali ...
Roll depan
Berguling-gulingan
Khayang
Sikap lilin
gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....
Guling lenting
Guling depan
Guling belakang
Guling kesamping
Mana yang gerak sikap lilin ...
Pada waktu latihan lompat kangkang melewati peti lompat saat melompat kedua telapak tangan menumpu kuat pada
Peti lompat
Tanah
Punggung teman
Matras
Alat-alat olahraga:
1. matras
2. peti loncat
3. simpai
4. gada
5. tongkat pita
6. gawang
Alat-alat yang digunakan untuk senam lantai ditunjukkan oleh nomor....
1-2-3-4-5
1-2-3-4-6
1-2-4-5-6
2-3-4-5-6
Posisi badan saat akan melakukan rol belakang adalah
Membelakangi matras
Disamping
Didepan matras
Dibawah matras
perhatikan gambar berikut ...
Gerakan tersebut dapat melatih .... tubuh
Kekuatan
Kecepatan
Kelincahan
Keseimbangan
