Font size
WorksheetsPengurusan Mental dan Emosi
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Emosi yang tidak stabil akan mendatangkan kemudaratan kepada?
fungsi otak
fungsi tubuh badan dan mental seseorang.
fungsi tubuh badan dan fungsi organ dalaman
Mengurus kestabilan emosi adalah penting untuk:
Membuat Keputusan
Merasa Gembira
Penyatuan Masyarakat
Keyakinan
Perasaan gembira akan membuatkan remaja akan berasa (a) menjadi stabil.
Emosi yang stabil akan melahirkan masyarakat yang positif. Kenyataan berikut berkenaan dengan?
Berkomunikasi
Badan dan Minda Sihat
Penyatuan Masyarakat
(a) muzik merupakan salah satu kaedah yang berkesan untuk merawat emosi yang tidak stabil.
Apakah maksud terapi?
Rawatan sesuatu penyakit fizikal atau mental secara proses pemulihan dengan mengambil ubat atau pembedahan
Rawatan sesuatu penyakit fizikal atau mental secara proses pemulihan tanpa ubat atau pembedahan
Rawatan sesuatu penyakit hati.
Antara kemahiran mengurus ketidakstabilan emosi ialah:
Mengakui Kesalahan Diri
Bersikap Empati
Berkomunikasi Secara Berkesan
Aktiviti Kerohanian
Menjauhi Sikap Agresif
Yang manakah keterangan mengenai aktiviti kerohanian?
Mendekatkan diri dengan aktiviti keagamaan seperti ceramah agama dapat membuatkan hati menjadi tenang. Emosi yang stabil dapat membantu menyelesaikan masalah yang dihadapi
Mengakui kesalahan diri ialah suatu tindakan yang penting supaya kesalahan dapat dimaafkan dan perasaan menjadi lebih tenang. Ketenangan akan membantu kita menjalani kehidupan yang lebih baik.
Apakah maksud empati?
Mencari jalan penyelesaian terbaik.
Bersifat suka melawan atau menentang.
Keupayaan untuk menyelami perasaan atau emosi orang lain.
Apakah maksud agresif?
Bersifat pemurah
Bersifat suka merajuk.
Bersifat suka melawan atau menentang.
