Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan Tahun 4-Penyakit
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
Penyakit tidak berjangkit kebanyakannya adalah berpunca daripada faktor gaya hidup, usia dan keturunan serta tidak akan disebarkan kepada orang lain.
Betul
Salah
Antara berikut, manakah merupakan 3 contoh penyakit tidak berjangkit?
Sakit mata
Diabetes
Penyakit buah pinggang
Sakit jantung
Pilih 2 punca sakit jantung.
tidak makan ubat
pengambilan makanan yang berlemak secara berlebihan
salur darah sempit dan tersumbat
tidak cukup tidur
2 cara bagi mencegah sakit jantung ialah
Lakukan senaman secara berkala
Tidur 12 jam sehari
Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak
Berjoging
*Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang
*Keradangan salur pernafasan
Berikut merupakan punca kepada suatu penyakit tidak berjangkit. Apakah penyakit tersebut?
Sakit jantung
Asma
Demam campak
Demam denggi
Adakah Asma penyakit berjangkit?
Tidak
Ya
Tidak Pasti
Mungkin
Pilih 2 punca berlakunya penyakit asma.
Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang
Tersalah makan ubat
Keradangan saluran pernafasan
Terlebih makan
Berikut adalah 2 kesan sekiranya kita menghidapi asma...
Letih
Demam
Sukar bernafas dan tercunggap - cunggap
Batuk
Antara langkah pencegahan penyakit asma termasuklah...(pilih 2 jawapan)
Elakkan berada di kawasan berasap dan berhabuk
Kawal pemakanan
Kurangkan bersenam
Menjaga kebersihan diri
*Pengambilan gula yang tinggi
*Obesiti
*Kerosakan pada organ pankreas
Berikut merupakan punca kepada suatu penyakit tidak berjangkit. Apakah penyakit tersebut?
Sakit jantung
Asma
Diabetes
Penyakit Buah Pinggang
Diabetis juga dikenali sebagai sakit...
kencing bergula
kencing kotor
kencing tikus
kencing manis
Kita boleh mengelakkan penyakit diabetis sekiranya kita melakukan perkara berikut KECUALI
Tidur lebih masa
Kurangkan pengambilan gula
Lakukan senaman secara berkala
Amalkan pemakanan sihat
Apakah punca - punca diabetis boleh dihidapi oleh seseorang? (Jawapan lebih daripada 1)
Pengambilan gula yang tinggi
Kurang makan
Obesiti
Kerosakan pada organ pankreas
Manakah BUKAN kesan kepada pengidap diabetes yang mempunyai penyakit diabetes/ kencing manis?
Luka lambat sembuh
Berat badan menurun secara mendadak
Sukar bernafas dan tercungap
Penglihatan kabur dan boleh menyebabkan buta
Apakah punca penyakit buah pinggang?
Pengambilan makanan berlemak berlebihan
Pengambilan gula berlebihan
Pengambilan protein berlebihan
Pengambilan karbohidrat berlebihan
Apakah langkah terbaik untuk kita mengelakkan penyakit buah pinggang? (Jawapan lebih daripada 1)
Bersenam
Kurangkan pengambilan makanan berprotein tinggi
Kurangkan tidur dan beriadah
Minum air kosong sekurang - kurangnya dua liter sehari
Apakah kesan kepada pesakit yang mengidap penyakit buah pinggang?
Sukar bernafas dan tercungap
Sakit dada
Bintik merah pada badan
Kencing berdarah
*Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang
*Keradangan salur pernafasan
Berikut merupakan punca kepada suatu penyakit tidak berjangkit. Apakah penyakit tersebut?
Sakit jantung
Asma
Demam campak
Demam denggi
Bagaimanakah 2 cara terbaik mengurangkan risiko mendapatkan penyakit tidak berjangkit?
Mengamalkan pemakanan seimbang dan sihat
Bergaul bersama individu sihat tanpa penyakit
Membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala
Membuat perkara yang digemari seperti membeli belah
Cadangkan satu aktiviti gaya hidup yang boleh diamalkan untuk mencegah risiko penyakit tidak berjangkit.
