Font size
WorksheetsPK TAHUN 4 - KECEDERAAN LEBAM DAN TERSELIUH.
Total questions: 20
Worksheet time: 2hrs 40mins
Lebam ialah keadaan permukaan kulit menjadi kebiruan akibat kecederaan pada lapisan luar kulit.
Betul
Salah
Terseliuh ialah keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi.
Betul
Salah
Senaraikan TIGA gejala kecederaan ringan berdasarkan gambar berikut.
(a)
Tempoh untuk sembuh bagi kecederaan lebam dan terseliuh.
Lebam - antara lima hingga lapan hari
Terseliuh - Dua hingga empat minggu
Lebam - antara lima hingga tujuh hari
Terseliuh - Dua hingga empat minggu
Lebam - antara lima hingga lapan hari
Terseliuh - Dua hingga tiga minggu
Lebam - antara lima hingga tujuh hari
Terseliuh - Dua hingga tiga minggu
Pilih DUA cara rawatan untuk kecederaan lebam.
Tuam sejuk menggunakan air panas selama 10 minit setiap 2 jam selama 2 hari.
Tuam sejuk menggunakan ais selama 10 minit setiap 2 jam selama 2 hari.
Tuam panas dan sejuk selang-seli selama 10 minit selepas 5 hari kecederaan berlaku
Tuam panas dan sejuk selang-seli selama 10 minit selepas 3 hari kecederaan berlaku
Pilih TIGA prinsip H.A.R.M dengan penyataan yang betul.
H : Penggunaan losyen panas boleh meningkatkan pengaliran darah dan membaiki keadaan kecederaan.
A : Alkohol meningkatkan pengaliran darah dan melambatkan proses penyembuhan. Juga boleh memburukkan keadaan.
R : Pergerakan berlebihan melambatkan proses penyembuhan.
M : Tekanan dan urutan berlebihan mempercepatkan proses penyembuhan.
Apakah maksud kecederaan lebam?
Keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit
Keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi tersebut.
Pendarahan luaran akibat objek tajam
Sakit perut yang kronik
Apakah maksud kecederaan terseliuh?
Luka yang berdarah
Keadaan regangan pada sendi yang melebihi had pergerakan sendi tersebut
Pening berlanjutan
Keadaan permukaan kulit yang kebiruan akibat kecederaan salur darah pada lapisan dalam kulit
Antara gejala kecederaan lebam ialah ...
Cedera pada sendi dan ligamen.
Kawasan tercedera berwarna biru atau ungu.
Tulang terkeluar
Kawasan tercedera berdarah
Antara gejala kecederaan terseliuh ialah ...
Kawasan tercedera berdarah
Tulang terkeluar
Cedera pada sendi dan ligamen
Kawasan tercedera melecur
Berapa lamakah tempoh untuk sembuh bagi kecederaan lebam?
Antara lima hingga tujuh hari.
Antara satu hingga dua bulan
Antara dua hingga tiga minggu
Kecederaan terseliuh mengambil masa antara dua hingga tiga minggu untuk sembuh.
Ya
Tidak
Ali mendarat dengan teknik yang tidak betul semasa melompat jauh, Ali mendapati sendinya tercedera. Ali mengalami kecederaan ?
Patah
Terseliuh
Pening
Sembelit
Abu menumbuk Bakar semasa bergaduh. Bakar mendapati kawasan mukanya yang terkena tumbukan berwarna biru. Bakar mengalami kecederaan?
Patah
Terseliuh
Pening
Lebam
Aminah terseliuh akibat tergelincir di tandas. Apakah yang perlu dilakukan oleh Aminah?
Berlari-lari
Rehatkan bahagian yang mengalami kecederaan
Biarkan kecederaan tersebut
Menyapu minyak urut atau losyen panas
Tinggikan kawasan yg tercedera melebihi aras jantung. Pernyataan ini adalah merujuk kepada bantu mula ( PRICER ) yang mana?
Prevent
Ice
Elevation
Rest
Berikut merupakan perkara - perkara yang perlu dielakkan semasa mengalami kecederaan lebam atau terseliuh.
Boleh pilih jawapan lebih dari satu
Penggunaan losyen atau pek panas
mengurangkan pergerakan anggota badan yang cedera
melakukan pergerakan yang berlebihan
melakukan tekanan dan urutan yang berlebihan
Mengapakah luka perlu dibalut dan diberikan tekanan pada bahagian cedera ?
Supaya dapat melancarkan peredaran darah ke jantung dengan lebih cepat
Supaya dapat melancarkan peredaran darah ke jantung dengan lebih lambat
Dalam proses bantu mula menggunakan kaedah P.R.I.C.E.R, huruf E iaitu Elevation membawa maksud
Rujuk pengamal perubatan seperti doktor untuk rawatan lanjut.
Balut kawasan yang tercedera untuk mengenakan tekanan pada kawasan yang tercedera.
Tinggikan kawasan yang tercedera melebihi aras jantung.
Apakah bantu mula untuk merawat lebam dan terseliuh?
PRICE
PICER
PRICER
PIREC
