Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 4 Semester 1

Total questions: 15

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Pemanasan dilakukan .... Olahraga

a)

Sesudah

b)

Sebelum

c)

Sedang

d)

Sesudah dan sebelum

2.

Gambar di atas adalah contoh ….

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Smes

d)

Servis

3.

Pukulan pertama untuk memulai pertandingan bola voli disebut..

a)

Passing

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Servis

4.

Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut...

a)

Cedera

b)

Luka

c)

Musibah

d)

Kecelakaan

5.

Alat pemukul dalam permainan bola kasti adalah . . . .

a)
b)
c)
d)
6.

Dalam permainan kasti, tugas pemain setelah memukul bola adalah…

a)

Diam di tempat

b)

Jalan santai

c)

Jalan cepat

d)

Lari menuju tiang hinggap

7.

Salah satu cara supaya terhindar dari penyakit adalah . . . .

a)
b)
c)
d)
8.

Berikut ini yang termasuk gerak berpindah tempat (gerak lokomotor) adalah ........

a)

lari

b)

meliukkan badan

c)

jongkok

d)

memutar badan

9.

Melempar bola dilakukan dengan ..........

a)

kaki

b)

kepala

c)

pergelangan tangan

d)

kedua tangan

10.

Berikut ini yang termasuk gerak tidak berpindah tempat (non lokomotor) adalah ...........

a)

lari

b)

jalan

c)

menekuk badan

d)

melangkah

11.

Jalan, lari, lompat dan lempar termasuk dalam cabang olahraga .............

a)

bela diri

b)

senam

c)

atletik

d)

permainan

12.

Rangkaian aba-aba dari start jongkok yang benar adalah ...........

a)

Besedia-Sedia-Ya

b)

Siap-Bersedia-Ya

c)

Bersedia-Siap-Ya

d)

Siap-Siap-Ya

13.

Peralatan yang digunakan dalam permainan kasti adalah..

a)

Kock dan raket

b)

Kayu pemukul dan bola kasti

c)

Stick dan bola golf

d)

Gawang dan bola

14.

Gambar yang menunjukkan tehnik menendang bola dengan pungung kaki

a)
b)
c)
d)
15.

Jumlah pemain sepakbola

a)

11 pemain

b)

10 pemain

c)

12 pemain

d)

9 pemain