WorksheetsSoal Buku Saku
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Menurut The Guardian Varian Covid manakah dibawah ini yang lebih mudah menular ?
Varian Alpha
Varian Beta
Varian Cluster 5
Varian Delta
Dari Tabel Berikut, Gejala Manakah yang merupakan Gejala Covid Varian Terbaru ?
1-4-7
5-6-3
4-7-3
3-4-8
Dari Jawaban dibawah ini, manakah tindakan yang tidak mencegah terpapar Virus Corona ?
Berpergian keluar rumah tanpa ada kepentingan
Mengikuti Protokol Kesehatan
Melakukan Vaksinasi
Memakai Double Masker
“Masker Merupakan Alat Pelindung Diri bagi kita”
Dari kalimat diatas apa Fungsi kalimat yang Di Tebalkan ?
Berfungsi untuk mensterilkan
Berfungsi untuk menjaga/menghindari paparan
Berfungsi Untuk meningkatkan Imun tubuh
Berfungsi Untuk tidak dikenakan denda
Masker berguna untuk menjaga kita agar tidak terpapar Covid dari Hidung maupun mulut, Dibawah ini masker yang tidak layak untuk dipakai adalah ?
Masker N95
Masker Scuba
Masker Kain
Masker Sugery
Dalam melakukan Isolasi mandiri hal manakah yang tidak boleh kita lakukan ?
Berjemur dipagi hari
Menjaga jarak dengan anggota keluarga
Mengukur suhu tubuh setiap harinya
Berinteraksi dengan masyarakat secara langsung
Dalam keadaan positif COVID apabila Sesak tidak membaik dengan istirahat, hal apa yang harus kita lakukan ?
Membiarkannya saja
Menghubungi fasilitas layanan kesehatan
Menghindari makanan bergaram
Melakukan kegiatan olahraga
Dari dibawah ini usia yang dapat terpapar COVID-19 adalah ?
1 - 25 Tahun
25 - 50 Tahun
Lansia
Semua Usia
Untuk memperketat perlindungan dari terpapar Virus Corona maka kita harus menggunakan Masker double karna terbukti Signifikan. Berdasarkan Tabel Berikut Urutan manakah yang benar dalam menggunakan Double masker ?
1-2-3-4
3-4-2-1
3-2-1-4
1-3-2-4
Apabila terpapar Covid namun tidak bergejala apa yang harus dilakukan ?
Mengkonsumsi Vitamin dalam jumlah yang cukup
Tidak ada yang dilakukan
Melakukan kegiatan yang berat
Berserah diri
Dibawah ini kombinasi Double masker yang salah adalah ?
Kombinasi masker bedah dan masker kain
Kombinasi 2 masker bedah/2 masker kain
Respirator N95 sekali pakai tanpa dilapisi masker bedah
Respirator N95 Reuse dilapis dengan masker bedah
Corona Virus Varian Delta merupakan Varian paling terbaru serta paling cepat menular, Virus ini pertama kali ditemukan di negara ?
Amerika
New Zealand
Indonesia
India
Apa fungsi dari Oxymetri ?
Untuk mengetahui kadar carbon dioksida pada darah
Untuk mengetahui kadar gula pada darah
Untuk mengetahui kadar oksigen pada darah
Untuk mengetahui hemogoblin pada darah
Untuk mengetahui suhu tubuh kita harus menggunakan alat bernama ?
Barometer
Voltmeter
Thermometer
Ampermeter
Mengapa kita harus berjaga jarak di ruang lingkup masyarakat ?
Karena tidak muhrim
Untuk memutus rantai penyebaran virus Corona
Menghindari terkena Najis
Karena kebijakan pemerintah
Mencuci tangan sangat penting untuk mematikan virus atau bakteri yang menempel pada tangan kita, berapa lamakah waktu yang ideal untuk mencuci tangan ?
20 Detik
1 menit
10 Detik
2 Menit
Berapakah Suhu tubuh Manusia Sehat ?
28 - 31 Celcius
32 - 35 Celcius
36 - 37 Celcius
38 - 40 Celcius
Apa kegunaan menyemprotkan disinfektan ke permukaan barang ?
Agar permukaan basah
Untuk membunuh Virus
Agar barang awet
Agar barang tersebut terlihat seperti baru
Bagaimana cara yang benar dalam menjaga imunitas ketika sembuh dari Covid ?
Konsumsi Junkfood dan begadang
Tidur yang cukup dan bersantai
Olahraga cukup dan Manajemen Stress
Semua cara salah
Dibawah ini hal manakah yang benar untuk mencegah terpapar Covid ?
Membawa Handsanitizer dan menyimpannya Didalam tas
Memakai Masker, Menjaga Jarak, Mencuci Tangan dengan Sabun
Menyemprotkan disinfektan ke seluruh tempat
Tidak patuh akan prokes yang ada
Hal-hal yang dapat meningkatkan stress,kecuali sebagai berikut ?
Mendengarkan musik sambal melakukan aktivitas pekerjaan berat
Bermalas malasan dan berdiam diri di dalam rumah saja
Mengurung Diri
Mengisi aktivitas dengan mulai mendengarkan musik, menjalankan hobi dan bertemu dengan orang lain
Apa saja kegiatan yang harus dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh kita ?
Begadang, Minum soda, dan merokok
Merokok, Olahraga, dan Makan Junkfood
Minum Alkohol, Begadang, dan makan junkfood
Konsumsi Makanan Bergizi, Tidur Cukup, Olahraga Teratur
Nutrisi apa saja yang di butuhkan untuk menjaga imunitas kita ?
Tinggi Protein, Antioksidan, Vitamin dan Mineral
Soda, Ayam Goreng dan Sate
Kopi, Teh Manis, Pizza
Kopi, Soda, Rokok
Apakah setelah terkena covid-19 kita tidak wajib melakukan vaksin ?
Tidak Wajib karena sudah Terinfeksi
Disarankan tetap dilakukan Vaksin
Mengabaikan nya karena sudah terinfeksi
Tidak wajib dan mengabaikannya
Bagaimana pembentukan imunitas alami kita setelah terkena covid-19 ?
Pembentukan Imunitas/kekebalan alami tidak akan bertahan selamanya
Pembentukan imunitas bertahan selamanya
Imunitas kita sudah kebal secara alami
Imunitas kita bertahan tetapi untuk sementara
Berapa meter untuk jarak aman pada tempat umum dengan orang lain ?
1 Meter
8 Meter
9 Meter
3 Meter
Kenapa orang yang pernah terpapar Covid-19 harus melakukan vaksinasi ?
Mencegah penularan virus dan tetap berisiko terinfeksi kembali
Agar sama dengan teman-teman lainnya
Tuntutan Pekerjaan
Mengikuti tren masa kini
Apa saja tips pencegahan penularan pada tempat umum ?
Memakai Masker Saja
Menjaga Jarak Saja
Menjaga jarak tapi tidak menggunakan masker
Memakai Masker dan menghindari kontak fisik
Apa saja tindakan yang dapat dilakukakn pencegahan penularan Covid-19 setelah berpergian ?
Melakukan salam lalu langsung masuk ke rumah
Masuk salam dan langsung kekamar tidur
Membersihkan diri dengan mandi
Tidak melakukan apa-apa langsung pergi kedapur untuk makan
Bagaimana tips menjaga daya tahan tubuh ?
Tidur,Makan,Dan Mandi
Begadang,Merokok,Dan Minum Alkohol
Bermain Bola, Makan Junk food,Dan Tidur
Minum Air Putih 8 Gelas Sehari & Rutin Olahraga
Bagaimana cara mendapatkan obat dengan aman ?
Beli obat di sarana layanan kesehatan yang resmi dengan anjuran Dokter
Membeli obat di warung, membeli dengan obat yang diperlu.
Menerima penawaran dari online untuk keperluan obat, dan beli tidak sesuai anjuran resep dokter
Beli obat di sarana kesehtan yang tidak resmi, Beli dengan sesuai keinginan kita,melihat penawaran online.
Bagaimana cara aman untuk membeli pangan di warung secara aman ?
Ke warung yang ada tanpa memikirkan kebersihan dan tanpa menggunakan masker
Pastikan kebersihan warung makan, pakai masker dan memilih makanan fresh
Ke warung makan menggunakan masker lalu makan tanpa mencuci tangan .
Ke warung makan menggunakan masker akan tetapi makan di tempat tidak di bwa pulang
Berapa lama dan setiap kapan kita melakukan olahraga ?
30 Menit perhari
1 Jam perhari
3 Jam perhari
10 Jam perhari
Bagaimana cara membeli pangan yang berjualan keliling agar terhindar dari paparan Covid-19 ?
Ambil pangan tidak mengecek kesegaran, tidak menggunakan sarung tangan, tidak mencuci tangan
Tidak menggunakan masker dan tidak mencuci tangan
Memilih pangan yang segar, mencuci tangan, dan menggunakan masker
Pilihlah pangan yang segar, gunakan sarung tangan, setelah belanja lakukan cuci tangan
Apa saja yang sering diterapkan pada masa pandemic ini ?
Tidak menggunakan masker, tidak mencuci tangan , dan tidak menjaga jarak
Menggunakan Masker, mencuci tangan, menjaga jarak
Menggunakan masker, Menonkrong di tempat umum, dan tidak jaga jarak
Tidak menjaga jarak dan tidak mencuci tangan
Dibawah ini, manakan perilaku yang lebih baik dilakukan ketika membeli makan di luar ?
Makan di tempat agar tidak ribet
Tidak bawa pulang karena praktis makan ditempat
Membeli makan lalu memakanya dirumah
Makan di tempat
Manakah dibawah ini tindakan yang menunjukan telah sembuh gejala ringan/sedang ?
Selesai Isoma 10 hari bebas gelaja dan test Swab pcr 1 kali.
Selesai tes swab antigen.
selesai isoma minimal 10 hari.
Selesai isolasi minimal 14 hari dan bebas gejala
Manakah diantara ini tindakan yang menunjukan bahwa telah sembuh gejala berat/kritis ?
Selesai Isoman 14 hari dan bebas gejala dan hasil PCR negatif
Selesai Isoma 10 hari+3 hari bebas gejala
Selesai isoma minimal 10 hari
Tes pcr swab saja negative
Apakah itu fenomena Long Covid ?
Gejala covid yang berlangsung lama selama 2 minggu.
Gejala COVID-19 yang bertahan atau muncul kembali berminggu-minggu hingga berbulan-bulan setelah pasien dinyatakan sembuh.
Gejala Covid yang diperpanjang.
Gejala Covid-19 yang tanpa gejala jangka panjang.
Dari fenomena long covid berikut, manakah yang termasuk gejala covid-19 yang biasanya masih bertahan ?
1-3-8
3-5-7
6-3-2
5-7-4
Dibawah ini manakah yang termasuk Long Covid ?
Menular, tidak boleh beraktivitas biasa
Tidak menular, boleh beraktivitas biasa
Kolestrol sering kambuh
Mengalami flu berat
Dibawah ini manakah yang tidak termasuk faktor resiko seseorang dapat mengalami long covid ?
Darah tinggi, obesitas, gangguan jiwa.
Gangguan tenggorokan, darah rendah
Gangguan jantung, anemia.
Gangguan tenggorokan, gangguan syaraf.
Manakah dibawah ini yang termasuk gangguan kesehatan mental yang disebabkan pernah menderita Covid-19 ?
Mudah mengantuk
Mudah pegal-pegal
Sulit bangun tidur di pagi hari
Memiliki ganguan kecemasa dan sulit tidur
Manakah dibawah ini yang merupakan salah satu resiko gangguan organ yang biasanya dialami oleh penderita covid dalam jangka Panjang ?
Otak: sulit mengingat
Jantung: kekurangan darah
Paru: Kerusakan jaringan paru
Kesehatan mental: Sulit bangun
Apakah yang disebut sebagai Reinfeksi ?
Waktu terbentuknya Imunitas/kekebalan alami setelah terkena Covid-19
Terinfeksinya kembali penyakit Covid-19
Pengobatan kembali penyakit Covid-19
Vaksinasi kembali Covid-19
Setelah sembuh, manakah tindakan dibawah ini yang merupakan tindakan yang masih memungkinkan terinfeksi kembali dan menularkan virus Covid-19 ?
Memakai Masker
Menjaga Jarak
Berkerumun kembali
Mencuci tangan
Salah satu program rehabilitasi setelah Covid-19 adalah olahraga namun ada hal yang harus diperhatikan saaat berolahraga, dibawah ini manakah dibawah ini tanda-tanda ketika dalam program rehabilitasi olahraga harus dihentikan sementara ?
Ketika berkeringat dan Haus.
Kekenyangan yang berlebih setelah makan sebelu berolahraga
Ketika merasa kepanasan akibat terik matahari yang menyengat.
Sesak napas yang parah, keringat berlebih, nyeri dada, nyeri otot hebat.
Salah satu program rehabilitasi Covid-19 adalah mengelola stress, kecemasan dan depresi. Dibawah ini yang merupakan salah satu metode untuk perawatan diri/selfcare adalah ?
Melakukan perjalanan jauh mengunjungi tempat ramai.
Lakukan aktivitas santai yang tidak membuat terlalu lelah, seperti
mendengarkan musik, membaca, atau latihan spiritual
Berpesta ria agar bergembira.
Mengurung diri agar tidak bertemu orang
Apa itu isolasi mandiri ?
Tindakan penting yang dilakukan oleh orang yang memiliki gejala Covid-19 untuk mencegah penularan ke orang lain di masyarakat, termasuk anggota keluarga
Tindakan untuk tetap jaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain, termasuk anggota keluarga
Tindakan positif dan bukan tindakan untuk melonggarkan silaturahmi antar keluarga dan tetangga
Semua Benar
Apa yang sebaiknya saya lakukan jika saya tidak memiliki gejala namun saya merasa terpajan COVID-19 ? Apakah perlu melakukan karantina mandiri ?
Tidak perlu, selama saya tidak melakukan tes PCR
Boleh tidak, selama saya tidak melakukan tes Antigen
Perlu, selama tidak ada hasil PCR Negatif
Semua salah
