wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BALING DAN TANGKAP

Total questions: 20

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

a)

Melihat ke arah kiri dan kanan

b)

Melihat ke arah ibu dan ayah

c)

Melihat ke arah bola

2.
a)

BALINGAN ATAS KEPALA

b)

BALINGAN BAWAH TANGAN

c)

BALINGAN SUKA HATI

3.

Kita perlu __________________ semasa menangkap bola.

a)

Berdiri statik

b)

Bergerak ke arah bola

4.

Gunakan jari tangan untuk menolak bola.

a)

Menangkap bola

b)

Melambung bola

5.

Kedudukan jari semasa menangkap bola yang besar perlu

a)

dirapatkan

b)

dibuka

6.

Kedudukan jari semasa menangkap bola yang besar perlu

a)

dirapatkan

b)

dibuka

7.

CARA MENANGKAP BOLA KECIL

a)

Depakan tangan

b)

Buka dan rapatkan tangan

c)

Pandang ke arah bola

d)

Rapatkan jari

8.

Kedudukan jari semasa menangkap bola yang kecil perlu

a)

dibuka

b)

dirapatkan

9.

TEKNIK MENANGKAP BOLA BESAR

a)

BUKA TANGAN UNTUK MENANGKAP BOLA

b)

TEPUK TANGAN DAHULU

c)

BUKA JARI

d)

GENGGAM JARI

10.

Semasa menangkap bola, mata perlu memandang ke arah

a)

sasaran(bola)

b)

tempat lain

11.

Pastikan jari kamu____________ semasa menangkap bola.

a)

Membuat kerja lain

b)

Bersedia

12.

Adakah kita perlu bergerak untuk menangkap bola?

a)

YA

b)

TIDAK

13.

Membuka tangan untuk menerima bola

a)

menangkap bola

b)

melambung bola

14.

Selepas membuat aktiviti menangkap dan melambung bola, Kita perlu melakukan regangan______

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

15.

Namakan alat berikut

a)

bantal kecil

b)

pundi kacang

c)

pundi beras

d)

bantal baling

16.

Farah membaling __________ kepada kawannya secara bawah tangan.

a)

gelung rotan

b)

pundi kacang

17.

Gunakan _________ yang tidak membaling untuk membantu balingan.

a)

tangan

b)

kaki

18.

Selain pundi kacang, apakah alatan lain yang sesuai untuk baling dan menangkap ?

a)

Batu

b)

Besi

c)

Bola Kertas

d)

Lidi

19.

a)

BALINGAN BAWAH TANGAN

b)

BALINGAN SUKA HATI

c)

BALINGAN ATAS KEPALA

20.

a)

SAMBUT DAN TANGKAP

b)

TANGKAP PUNDI KACANG

c)

LAMBUNG DAN TANGKAP