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Worksheetsautocontrol emocional y prevención del abuso
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
SELECCIONA LA IMAGEN DONDE APARECEN LAS PARTES PRIVADAS DEL NIÑO Y DE LA NIÑA
CUANDO SE PRESENTA UNA SITUACIÓN DE ABUSO MI PRIMERA REACCIÓN DEBE SER...
Algo que NO debo hacer frente a una situación de abuso es:
El enojo es:
Una palabra
Una emoción
Una ira
¿Qué debes hacer cuando un amigo se enoja injustamente contigo?
Durante la noche recuerdas lo ocurrido y sufres.
Hablas con él en privado para preguntarle qué le ha sucedido.
Te ocultas de él para no hablarle.
ME DETENGO, RESPIRO LENTO Y PROFUNDAMENTE
CUANDO ESTOY CANSADO(A
CUANDO ESTOY TRANQUILO(A)
CUANDO ESTOY MOLESTO(A)
¿CÓMO TE AYUDA EL SEMÁFORO DE LAS EMOCIONES?
A controlar mis emociones
Casi nada
Me estresa
¿QUÉ PASA SI NO APRENDO A EXPRESAR MIS EMOCIONES DE MANERA ADECUADA?
LOS DEMÁS SE MOLESTAN CONMIGO
NO LES IMPORTA A LOS DEMÁS
PUEDO DAÑAR Y LASTIMAR A LOS DEMÁS
¿QUÉ SIGNIFICA EL COLOR ROJO DEL SEMÁFORO DE EMOCIONES?
ALTO
PIENSO
ACTÚO
¿QUÉ SIGNIFICA EL COLOR VERDE DEL SEMÁFORO DE LAS EMOCIONES?
ALTO
ACTÚO
PIENSO
¿QUÉ SIGNIFICA EL COLOR AMARILLO DEL SEMÁFORO DE EMOCIONES?
ALTO
PIENSO
ACTÚO
¿Cuál expresión muestra enojo?
El se enoja si...
Sus compañeros la invitan a jugar
Le ignoran o tratan mal
Le saludan feliz
ELLOS PELEAN PORQUE...
SON BUENOS COMPAÑEROS
ESTÁN ENOJADOS
ESTÁN FELICES
Si alguien se enoja, a veces es mejor...
Que le grite a las personas.
Estar solo(a) un rato y calmarse.
Romper un juguete de otra persona.
¿Qué es la relajación ?
UNA TÉCNICA DEPORTIVA
UNA TÉCNICA PARA DISMINUIR LA TENSIÓN
UNA TÉCNICA PARA EL FÚTBOL
UNA TÉCNICA DE RELAJACIÓN SIRVE PARA DISMINUIR LA TENSIÓN DE LAS PERSONAS
VERDADERO
FALSO
EN LA RELAJACIÓN SE INSPIRA POR LA NARIZ Y SE EXPULSA EL AIRE POR LA BOCA HINCHANDO EL ABDOMEN
VERDADERO
FALSO
NO SE
EN EL EJERCICO: ESTIRAR LOS BRAZOS, LEVANTARLOS Y LLEVARLOS HACIA ATRÁS TIENES QUE IMAGINAR QUE ERES ...
EN EL EJERCICIO: CUANDO TIENES QUE TENSAR TU ABDOMEN DEBES IMAGINAR QUE TE PISARÁ ...
EN EL EJERCICIO: CUANDO LEVENTAS LOS HOMBROS HASTA TOCAR TUS OREJAS DEBES IMAGINAR QUE ERES ...
SI EN ALGÚN MOMENTO ALGUIEN TE QUIERE HACER DAÑO DEBES CONTARLE A:
MIS PROFESORES
MIS AMIGOS
TU PERSONA DE CONFIANZA
