1. 哪一个是我们正确应该摄取的食物盘？Pilih piring makanan yang betul.

3. 选出健康的活动。Pilih aktiviti untuk memelihara kesihatan?

4. 米饭、面包淀粉类占了食物盘多少的部分？Berapa bahagian nasi/ roti meliputi piring makanan?

5. 水果蔬菜占了食物盘的多少部分？

Buah-buahan dan sayur-sayuran meliputi berapa

bahagian piring?

6. 多吃_______。 Makan lebih________.

7. 少吃______。 Kurangkan makan________.

8. 选出比较健康的食材。Pilih makanan yang lebih sihat.