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WorksheetsPRUEBA FINAL
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Los pasos para ejecutar correctamente una rutina de ejercicio son:
Elongar - Calentar - Ejecutar la rutina
Ejecutar la rutina - Elongar - Calentar
Calentar - Elongar - Ejecutar la rutina
Calentar - Ejecutar la rutina - Elongar
Realizar una serie de ejercicios para la zona abdominal, todos los jueves a las 19:00 horas.
Actividad física
Deporte
Ejercicio Físico
Fuerza
Movimiento corporal voluntario, que involucra gasto energético, realizado de forma planificada buscando un objetivo o meta. La definición corresponde a...
Actividad física
Deporte
Ejercicio Físico
Calistenia
Este deporte se llama... Y corresponde a un deporte...
Karate - Individual con oposiciòn
Sumo - Individual sin oposiciòn
Taekwondo - Individual con oposición
Judo - Individual sin oposición
La carrera de 100 metros planos es una prueba de... y corresponde a un deporte...
Gimnasia - Individual sin oposición
Atletismo - Individual con oposición
Halterofilia - Individual con oposición
Atletismo - Individual sin oposición
Un deporte es INDIVIDUAL SIN OPOSICIÓN, cuando...
a) Compito con un rival directo
b) Tengo que llegar primero a la meta
c) Tengo que lograr la mejor marca
d) b y c son correctas
ESTE EJERCICIO TRABAJA....
PIERNAS
ESPALDA
ABDOMEN
GLÚTEOS
CUANDO VOY A ENTRENAR, LO PRIMERO QUE DEBO ESCOGER ES...
EJERCICIOS
ZONA MUSCULAR
TIEMPO DE EJECUCIÓN
SERIES
ESTE EJERCICIO TRABAJA...
PIERNAS Y GLÚTEOS
ABDOMEN Y ESPALDA
PIERNAS Y BRAZOS
SÓLO PIERNAS
CORRESPONDE A UN CONJUNTO DE EJERCICIOS...
REPETICIÓN
ELONGACIÓN
SERIE
ACTIVIDAD FÍSICA
ESTE DEPORTE SE LLAMA...
Y CORRESPONDE A UNO DE TIPO...
KARATE - INDIVIDUAL CON OPOSICIÓN
TAEKWONDO - INDIVIDUAL SIN OPOSICIÓN
JUDO - INDIVIDUAL CON OPOSICIÓN
KUNG FU - INDIVIDUAL SIN OPOSICIÓN
ESTE EJERCICIO TRABAJA...
ESPALDA Y ABDOMEN
PIERNAS Y GLÚTEO
GLÚTEO Y ESPALDA
BRAZOS Y PIERNAS
Este deporte se llama y es...
Natación - Sin oposición
Nado Sincronizado - Sin oposición
Waterpolo - Sin oposición
Clavados - Sin oposición
Este deporte se llama y es...
Handball - Sin oposición
Handball - Con oposición
Futbolito - Sin oposición
Futbolito - Con oposición
Este deporte se llama y es...
Voleibol - Con oposición
Básquetbol - Con oposición
Voleibol - Sin oposición
Básquetbol - Sin oposición
