Font size
WorksheetsPEMAKANAN : SUPLEMEN
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah yag dimaksudkam dengan suplemen?
makanan tambahan
minuman tambahan
vitamin tambahan
Terdapat 3 jenis suplemen yang biasa didengari. Nyatakan 2 jenis suplemen yang telah dipelajari hari ini.
sintetik
organik
natural
sintatik dan semulajadi
Pengambilan suplemen mempunyai tujuan yang berlainan bagi memastikan tahap kesihatan berada dalam keadaan baik. Manakah pilihan yang tepat bagi tujuan pengambilan suplemen.
Kecantikan muka
melangsingkan tubuh badan
kurangkan lemak dalam badan
meningkatkan imuniti badan
Untuk pengambilan suplemen adakah perlu mendapatkan nasihat doktor?
Ya
Tidak
Manakah merupakan bentuk suplemen sintetik?
Pil dan serbuk
Buah-buahan
Sayur-sayuran
kekacang
Antara berikut adalah tujuan pengambilan suplemen kecuali....
Melengkapkan diet normal
menyinkiran toksin dari tubuh badan
Mengekalkan kecergasan tubuh badan
Meningkatkan nafsu makan
Adakah pengambilan suplemen memberi kesan sampingan pada tubuh badan?
Ya
Tidak
Apakah syarat-syarat yang paling diutamakan perlu dipatuhi oleh seseorang individu sekiranya dia ingin mengambil suplemen?
Preskripsi Doktor
Tahap kesihatan individu
Kebaikan suplemen tersebut
Kandungan dalam suplemen
Apakah konsep yang ditunjukkan dalam gambar rajah yang berikut?
Suku separuh separuh
Suku suku separuh
Separuh suku separuh
Suku separuh suku
Pengambilan _________ sama ada dalam bentuk semula jadi
mahupun sintetik seperti pil, serbuk atau cecair
bukanlah amalan luar biasa masyarakat hari ini.
ubatan
suplemen
makanan kesihatan
minuman kesihatan
Antara tujuan pengambilan suplemen adalah
Menyingkirkan toksin dari dalam badan
Meningkatkan imuniti badan
Meningkatkan berat badan
Meningkatkan tahap kesihatan dan mencegah penyakit kronik
Suplemen untuk kesihatan perlu diambil tanpa preskripsi doktor, bergantung kepada tahap kesihatan individu.
Betul
Salah
"Suplemen diambil untuk memenuhi keperluan nutrisi tubuh badan."
Penyataan di atas sesuai dengan tujuan pengambilan suplemen berikut
Melengkapkan diet normal
Mengekalkan kecergasan tubuh badan
Berikut antara Garis Panduan Diet Malaysia kecuali
Minum banyak air setiap hari
Makan nasi dan produk bijiran secukupnya serta ubi-ubian
Makan pelbagai jenis makanan mengikut keperluan
Tingkatkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan lemak
Berikut antara kesan jangka panjang pengambilan suplemen kecuali
Merosakkan hati
Merosakkan jantung
Merorakkan mata
Merosakkan buah pinggang
