Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pemakanan

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 1 di dalam Piramid Makanan.

a)

Karbohidrat

b)

Serat, vitamin dan mineral

c)

Protein

d)

Protein dan kalsium

2.

Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 2 di dalam Piramid Makanan.

a)

Karbohidrat

b)

Vitamin, serat dan mineral

c)

Protein

d)

Protein dan kalsium

3.

Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 3 di dalam Piramid Makanan.

a)

Karbohidrat

b)

Vitamin, serat dan mineral

c)

Protein

d)

Protein dan kalsium

4.

Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Karbohidrat

a)

Nasi, mi, roti, bijirin dan ubi

b)

Buah-buhan dan sayur-sayuran

c)

Ikan , ayam, daging dan susu

d)

Minyak, gula dan garam

5.

Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Vitamin, Serat dan Mineral

a)

Nasi, mi, roti, bujirin dan ubi

b)

Sayur-syuran dan buah-buahan

c)

Ikan, ayam, daging dan susu

d)

Minyak, garam dan gula

6.

Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Protein dan Kalsium

a)

Nasi, mi, roti, bijirin dan ubi

b)

Sayur-sayuran dan buah-buahan

c)

Ikan, ayam, daging dan susu

d)

Minyak, garam dan gula

7.

Pilih menu makanan seimbang bagi sarapan pagi

a)

2 keping sandwic dan satu cawan air coklat

b)

2 ketul ayam goreng dan satu gelas air kosong

c)

2 keping keju dan satu gelas air susu

d)

2 cawan nasi dan satu gelas air kosong

8.

Amalan pengambilan pemakanan tidak seimbang boleh menyebabkan seseorang itu menghidap penyakit: (tandakan 2 jawapan yang betul)

a)

Epilepsi

b)

Insomnia

c)

Skurvi

d)

Kwashiorkor

9.

Adakah kamu mengamalkan pengambilan makanan seimbang?

a)

Tidak

b)

Mungkin

c)

Ya

10.

berapakah aras dalam piramid makanan?

a)

3

b)

4

c)

6

11.

aras makanan manakah yang berada di tingkat paling tinggi?

a)

protein

b)

karbohidrat

c)

lemak

12.

pada pendapat anda, yang manakah merupakan makanan yang sihat?

a)

kek coklat

b)

karipap

c)

oat

13.

ubi dan produk bijiran merupakan sumber..

a)

karbohidrat

b)

protein

c)

vitamin

14.

yang manakan merupakan makanan yang sihat?

a)

kek strawberry + white coffee

b)

biskut coklat + air soda

c)

kiwi + teh lemon panas

15.

bagaimanakah berlakunya penyakit darah tinggi?

a)

pengambilan garam yang berlebihan

b)

pengambilan kandungan gula yang berlebihan

c)

kurang pengambilan makanan berkalsium

16.

dua senduk nasi + seekor ikan bakar + sup sayur + buah betik merupakan makanan tengahari yang

a)

sihat

b)

tidak sihat

c)

berlemak