WorksheetsPemakanan
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 1 di dalam Piramid Makanan.
Karbohidrat
Serat, vitamin dan mineral
Protein
Protein dan kalsium
Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 2 di dalam Piramid Makanan.
Karbohidrat
Vitamin, serat dan mineral
Protein
Protein dan kalsium
Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 3 di dalam Piramid Makanan.
Karbohidrat
Vitamin, serat dan mineral
Protein
Protein dan kalsium
Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Karbohidrat
Nasi, mi, roti, bijirin dan ubi
Buah-buhan dan sayur-sayuran
Ikan , ayam, daging dan susu
Minyak, gula dan garam
Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Vitamin, Serat dan Mineral
Nasi, mi, roti, bujirin dan ubi
Sayur-syuran dan buah-buahan
Ikan, ayam, daging dan susu
Minyak, garam dan gula
Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Protein dan Kalsium
Nasi, mi, roti, bijirin dan ubi
Sayur-sayuran dan buah-buahan
Ikan, ayam, daging dan susu
Minyak, garam dan gula
Pilih menu makanan seimbang bagi sarapan pagi
2 keping sandwic dan satu cawan air coklat
2 ketul ayam goreng dan satu gelas air kosong
2 keping keju dan satu gelas air susu
2 cawan nasi dan satu gelas air kosong
Amalan pengambilan pemakanan tidak seimbang boleh menyebabkan seseorang itu menghidap penyakit: (tandakan 2 jawapan yang betul)
Epilepsi
Insomnia
Skurvi
Kwashiorkor
Adakah kamu mengamalkan pengambilan makanan seimbang?
Tidak
Mungkin
Ya
berapakah aras dalam piramid makanan?
3
4
6
aras makanan manakah yang berada di tingkat paling tinggi?
protein
karbohidrat
lemak
pada pendapat anda, yang manakah merupakan makanan yang sihat?
kek coklat
karipap
oat
ubi dan produk bijiran merupakan sumber..
karbohidrat
protein
vitamin
yang manakan merupakan makanan yang sihat?
kek strawberry + white coffee
biskut coklat + air soda
kiwi + teh lemon panas
bagaimanakah berlakunya penyakit darah tinggi?
pengambilan garam yang berlebihan
pengambilan kandungan gula yang berlebihan
kurang pengambilan makanan berkalsium
dua senduk nasi + seekor ikan bakar + sup sayur + buah betik merupakan makanan tengahari yang
sihat
tidak sihat
berlemak
