wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Seberapa tahukah kamu??? PJOK kelas 4

Total questions: 14

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Pemanasan dapat dilakukan ...... Gerakan inti

a)

Sebelum

b)

Setelah

c)

Selama

d)

Bersamaan

2.

Olahraga jalan ditempat disebut dengan latihan .....

a)

Pemanasan

b)

Inti

c)

Penenangan

d)

Berat

3.

Senam ritmit disebut juga senam .....

a)

Melodi

b)

Irama

c)

Kreativitas

d)

Cepat

4.

Salah satu sikap tidak peduli dengan lingkungan sekitar adalah ....

a)

Menyiram bunga di taman

b)

Membersihkan kelas

c)

Membuang sampah sembarangan

d)

Mengelap jendela

5.

Menjaga kebersihan merupakan sebagian dari ....

a)

Keinginan

b)

Iman

c)

Perintah

d)

Kebersihan

6.

Saat berolahraga, Naflah melakukan lari mengelilingi rumah. Latihan yang dilakukan naflah bermanfaat untuk ....

a)

Melatih kecepatan

b)

Melatih keseimbangan

c)

Melatih daya tahan

d)

Melatih reaksi

7.

Kegiatan berolahraga harus dilakukan secara .....

a)

Kadang-kadang

b)

Terus-terusan

c)

Teratur

d)

Setengah-setengah

8.

Manfaat melakukan olahraga teratur adalah ....

a)

Badan menjadi kekar

b)

Badan menjadi sehat

c)

Badan menjadi besar

d)

Badan menjadi lemas

9.

Kebugaran jasmani dapat diperoleh melalui ....

a)

Istirahat yang banyak

b)

Latihan sekuat tenaga

c)

Latihan teratur

d)

Makan makanan yang tidak sehat

10.

Manusia membutuhkan waktu tidur selama ..... Perhari

a)

2 jam

b)

5 jam

c)

8 jam

d)

12 jam

11.

Makanan yang sehat yakni makanan yang mengandung ......

a)

Soda

b)

Minyak yang banyak

c)

Gula

d)

Vitamin

12.

Olahraga yang dianjurkan dalam islam yakni.....

a)

Berkuda

b)

Bersepeda

c)

Sepak bola

d)

Bulu tangkis

13.

Peralatan yang dibutuhkan saat memanah yaitu ....

a)

Peluru

b)

Bola

c)

Ring

d)

Busur panah

14.

Manfaat belajar memanah bagi siswa yakni ....

a)

Melatih otot perut

b)

Melatih fokus

c)

Melatih daya ingat

d)

Melenturkan kaki