Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan
Total questions: 20
Worksheet time: 9mins
Apakah penyebab utama penyakit diabetes?
Mengambil pil pelangsing
Mengamalkan gaya hidup tidak sihat
Kegagalan organ pankreas berfungsi dengan baik
Mengambil makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi
Apakah tanda-tanda awal kanser payudara?
I Perubahan puting tertarik masuk ke dalam
II Payudara membengkak dan suhu badan meningkat
III Terdapat benjolan pada payudara atau di bawah
ketiak
IV Perubahan yang luar biasa pada bentuk dan saiz
ketiak
I , II dan III
I , II dan IV
I, III dan IV
Semua di atas
Apakah ujian untuk mengesan kanser pangkal rahim?
Ujian payudara
Ujian Pap Smear
Ujian air kencing
Ujian tekanan darah
Anatara yang berikut yang manakah masalah kecacatan fizikal?
I Terencat akal
II Jerawat
III Jantung berlubang
IV Cerebral palsy
I dan II
II dan III
III dan IV
I dan IV
Antara berikut yang mankah bukan faktor-faktor yang menyebabkan muka ditumbuhi jerawat?
Bahan kimia
Makanan yang berminyak
Merdedah kepada sinaran matahari
Mengamalkan rutin pembersihan muka
Bagaimanakah seseorang individu boleh menjaga kesihatan diri?
Menyuntik hormon
Makanan yang tidak seimbang
Makan makanan secara berlebihan
Mengamalkan gaya hidup sihat dan makanan seimbang
Apakah aktiviti fizikal yang diamalkan untuk mencapai tahap kecergasan?
Menyertai sukan lasak
Membuat pemeriksaan sendiri
Mengamalkan makanan yang seimbang
Membuat ujian-ujian saringan kesihatan
Apakah punca seseorang mengalami keadaan seperti di atas?
I Masalah psikologi
II Masalah persekitaran
III Pengaruh media massa
IV Mendapat kemenangan
I dan II
II dan III
III dan IV
I dan IV
Di antara berikut ialah kaedah menangani tekanan emosi kecuali
Mendengar muzik
Meluahkan perasaan
Mendapat rawatan pakar
Menyertai aktiviti rekreasi
Nyatakan dua tanggungjawab suami?
I Menjaga tingkah laku
II Menjaga kebajikan keluarga
III Menjaga keluarga orang lain
IV Menjaga keselamatan keluarga
I dan II
II dan III
II dan IV
I dan IV
Apakah maksud poligami?
Berkahwin di luar negeri
Berkahwin dengan syarat
Berkahwin lebih daripada seorang
Berkahwin dalam tempoh tertentu
Berikut ialah sumber vitamin yang dikenali sebagai mikronutrien kecuali
Bijirin
Haiwan
Sayur-sayuran
Makanan rapu
Sumber vitamin D yang paling mudah didapati ialah
bijirin
buah-buahan
sayur-sayuran
cahaya matahari
Kekurangan vitamin A boleh mengakibatkan penyakit
rikets
anemia
beri-beri
rabun malam
Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah sumber utama vitamin C. Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan
rabun malam dan kulit bersisik
gusi berdarah dan luka lambat sembuh
penyakit beri-beri dan hilang selera makan
kadar metabolisme karbohidrat, lemak dan protein berkurangan
Penyakit beguk dan kekurangan hormone tiroid boleh disebabkan oleh kekurangan garam mineral
iodin
kalium
florida
magnesium
Apakah kesan yang paling ketara apabila individu dilanda stres?
Penurunan berat badan
Selera makan berkurangan
Tidak dapat tidur dengan sempurna
Tidak dapat mengawal perasaan dan emosinya.
Apakah faktor utama yang perlu diberi perhatian sebelum beralih ke alam dewasa?
Menjaga kesihatan
Persediaan pekerjaan
Mengelakkan diri daripada terjebak dalam gejala sosial
Kemampuan kita untuk berdikari bagi mengurus diri sendiri
Keracunan sisa buangan kimia yang terdiri daripada bahan-bahan berikut kecuali
bahan cecair
bahan peluntur
ubat-ubatan
racun serangga
Racun boleh menyerap ke dalam badan dengan empat cara iaitu,
penyerapan, pernafasan, peresapan dan suntikan
peresapan, penyerapan, pengingesan dan suntikan
pengingesan, pernafasan, peresapan dan suntikan
pernafasan, peresapan, pengingesan dan suntikan
