Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Pendidikan Jasmani Tahun 2

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.
Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?
a)
supaya dapat bermain dengan seronok
b)
memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
c)
supaya kaki dan tangan tidak sakit
d)
agar aktiviti selamat dijalankan
2.
Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti _____.
a)
lipatan
b)
imbangan
c)
kecergasan
d)
regangan
3.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?

a)

menyejukkan badan

b)

memanaskan badan

c)

terus melakukan aktiviti

d)

merehatkan badan

4.
Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali ....
a)
memakai kasut sukan yang sesuai
b)
berstoking
c)
memakai topi keselamatan semasa berbasikal
d)
memakai baju dan seluar sukan yang sendat
5.

Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan Jasmani di padang ?

a)

Sentiasa mengikut arahan guru

b)

Mengambil bola tanpa arahan guru

c)

Bermain dengan alatan tanpa kebenaran guru

6.

Selepas aktiviti permainan di jalankan kita perlu melakukan aktiviti

a)

pemanasan badan

b)

penyejukan badan

c)

terus balik ke kelas

d)

mengambil denyutan nadi.

7.

Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut

a)

kaki

b)

leher

c)

pinggang

d)

bahu

8.
Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali ....
a)
memakai kasut sukan yang sesuai
b)
berstoking
c)
memakai topi keselamatan semasa berbasikal
d)
memakai baju dan seluar sukan yang sendat
9.

Haiwan yang mempunyai pergerakan tempo lambat adalah..

a)
b)
c)
d)
10.

Yang manakah cara yang BETUL untuk menjaga kebersihan fizikal kita?

a)

Tidak mandi.

b)

Jangan cuci tangan selepas ke tandas.

c)

Pakai pakaian yang kotor.

d)

Potong kuku tangan dan kuku kaki supaya pendek.