Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Explore race t4

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Pilih pernyataan yang TIDAK menggambarkan maksud rekreasi dan kesenggangan.

a)

Merupakan aktiviti terancang

b)

Mengisi masa terluang

c)

Memperoleh keseronokan

d)

Badan dapat mengeluarkan peluh

2.

Salah satu stesen yang terdapat dalam perlumbaan eksplorasi adalah stesen pertolongan cemas. Apakah yang boleh kelebihan stesen ini dilakukan?

a)

Melihat cara ahli kumpulan yang cedera dirawat

b)

Memberi semangat kepada ahli yang cedera supaya tidak panik

c)

Mempelajari teknik pertolongan cemas agar dapat melakukan prosedur yang betul

d)

Memarahi ahli yang cedera kerana melambatkan pergerakan kumpulan

3.

Stesen deria sentuh memerlukan ahli menyentuh dan meneka item dengan tangan dan mata yang tertutup kain. Apakah kelebihan stesen tersebut?

a)

Membina kerjasama

b)

Menguji kesabaran

c)

Menjadi inovatif

d)

Mencabar kreativiti

4.

Apakah fungsi guru atau pembimbing dalam permulaan perlumbaan eksplorasi?

a)

Memberi arahan

b)

Memberi taklimat

c)

Menetapkan ahli kumpulan

d)

Menyediakan bahan

5.

Salah satu stesen yang terdapat dalam perlumbaan eksplorasi adalah stesen gimnastrada. Apakah yang perlu dilakukan oleh ahli kumpulan dalam stesen ini?

a)

Melakukan gimnastik

b)

Meneka gerakan gimnastik

c)

Mengabungkan tarian dan asas gimnastik

d)

Menilai gerakan kumpulan lain

6.

Aktiviti terancang yang dilakukan pada waktu terluang untuk memperoleh keseronokan, ketenangan minda, merehatkan badan serta memberikan kepuasan kepada individu dikenali sebagai

a)

Rekreasi dan kesenggangan

b)

Sukan dan rekreasi

7.

Berikut merupakan antara kelebihan Perlumbaan

Eksplorasi kecuali

a)

Mementingkan diri

b)

Menjadi inovatif

c)

Mengaplikasikan ujian minda

d)

Mencabar kreativiti

8.

AKTIVITI MANAKAH YANG MENGUJI KREATIVITI MURID DALAM PERLUMBAAN EKSPLORASI?

a)

TARIAN TRADISIONAL ATAU PERGERAKAN BERIRAMA

b)

MENJAWAB SOALAN SILANG KATA

c)

MENARIK BEG PASIR SEBERAT 15 KGSECARA BERGILIR-GILIR

d)

MEMBUAT SIMULASI TOTAPS

9.

APAKAH KEPENTINGAN MEMANASKAN BADAN SEBELUM MELAKUKAN AKTIVITI FIZIKAL?

a)

MENAMBAHKAN KESAKITAN SELEPAS BERSUKAN

b)

MELAMBATKAN PENYELARASAN ANTARA OTOT DAN SARAF

c)

MERENDAHKAN KADAR DENYUTAN JANTUNG

d)

MENGELAKKAN KEKEJANGAN OTOT

10.

berikut merupakan stesen -stesen yang terdapat dalam perlumbaan Eksplore race kecuali

a)

deria sentuh

b)

gimnastrada

c)

Menjaring

d)

Ujian minda