wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ Ting 2 ( OLAHRAGA ASAS)

Total questions: 15

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________

a)

pecut

b)

padang

c)

jarak jauh

d)

jarak dekat

2.

Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI

a)

5 kilometer

b)

10 kilometer

c)

20 kilometer

d)

200 meter

3.

Apakah maksud 'Postur Badan'?

a)

Ayunan tangan

b)

Bentuk badan

c)

Panjang kaki

d)

Tinggi atlet

4.

Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

a)

sementara

b)

berterusan

c)

kekal

d)

sekejap

5.

Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?

a)
b)
c)
d)
6.

Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?

a)
b)
c)
d)
7.

Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?

a)
b)
c)
d)
8.

Kasut berpaku dan bertumit plastik digunakan dalam lompat jauh bagi memudahkan larian.


Pernyataan tersebut betul atau salah?

a)

Betul

b)

Salah

9.

Papan penanda plastisin dalam acara lompat jauh berfungsi untuk?

a)

mengesan tapak kaki atlet bila melakukan lompatan batal

b)

menandakan tempat permulaan bagi memulakan larian

c)

memudahkan hakim untuk mengukur jarak lompatan atlet

d)

mengelakkan atlet daripada kecederaan otot bahagian kaki

10.

Perhatikan gambar di atas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh iaitu..

a)

tumpuan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

11.

Namakan fasa lakuan lompat jauh dalam gambar berikut

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa lonjakan

c)

Fasa layangan

d)

Fasa mendarat

12.

Namakan fasa lakuan lompat jauh yang terdapat dalam gambar yang berikut

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa lonjakan

c)

Fasa layangan

d)

Fasa mendarat

13.

Namakan fasa lakuan lompat jauh yang terdapat dalam gambar berikut

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa lonjakan

c)

Fasa layangan

d)

Fasa mendarat

14.
a)
Baling Tukul Besi
b)
Lontar Cakera
c)
Rejam Lembing
15.

Berdasarkan gambar di bawah, apakah gaya pegangan lembing tersebut?

a)

Gaya Fork

b)

Gaya Finnish

c)

Gaya Amerika

d)

Gaya Fosbury Flop