WorksheetsPre-Test Materi Aktivitas Gerak Berirama
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Dibawah ini yang merupakan salah satu gerak langkah kaki pada aktivitas gerak berirama adalah …
Pull Up
Butterfly
Single Step
Diamond
Dibawah ini yang merupakan salah satu gerak ayunan lengan pada aktivitas gerak berirama adalah ...
Marching
Butterfly
Single Step
Diamond
Bagaimana cara melakukan gerakan langkah kaki marching ...
Gerakan jalan di tempat dengan kaki kiri dan kanan diangkat secara bergantian
Gerakan melompat di tempat dengan kaki kiri dan kanan diangkat secara bergantian
Gerakan berlari di tempat dengan kaki kiri dan kanan diangkat secara bergantian
Gerakan berputar di tempat dengan kaki kiri dan kanan diangkat secara bergantian
Di dalam gerakan langkah kaki single step posisi badan tegap, lalu gerakan selanjutnya adalah ...
kaki kanan melangkah ke kanan satu kali diikuti oleh kaki kiri, kemudian bergantian
kaki kanan berputar ke arah kanan satu kali diikuti oleh kaki kiri, kemudian bergantian
kaki kanan diangkat ke samping kanan satu kali diikuti oleh kaki kiri, kemudian bergantian
Gerakan berputar di tempat dengan kaki kiri dan kanan diangkat secara bergantian
Pengertian dari senam irama adalah ...
Senam yang dilakukan secara bersama dan mudah dilakukan oleh semua orang, sehingga tubuh menjadi sehat dan bugar
Senam yang dilakukan dengan gerakan bebas tanpa aturan dan tidak mengikuti irama
Senam yang dilakukan dengan gerakan yang hanya boleh mengikut irama musik
Senam yang dilakukan dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya
Dari posisi awal kaki rapat , langkahkan kaki kanan bergantian dengan kaki kiri ke depan satu kali dengan perkenaan tumit pada lantai adalah gerakan….
heel touch
toe touch
single step
single lunge
Di dalam melakukan gerakan ayunan lengan butterfly, kedua tangan dirapatkan dan diangkat ke depan wajah, lalu ...
Gerakan tangan kanan dan kiri bersamaan ke samping selebar bahu dan tutup kembali kedua tangan seperti posisi awal
Gerakan tangan kanan dan kiri bersamaan ke samping selebar bahu dan tutup kembali kedua tangan dibawah perut
Gerakan tangan kanan dan kiri bersamaan ke samping selebar bahu dan putar kedua tangan disamping badan
Gerakan tangan kanan dan kiri bersamaan ke samping selebar bahu dan buka tutup lengan kanan dan kiri bergantian
Apa nama gerakan pada gambar tersebut ...
Butterfly
L Arm
Bicep Curl
Diamond
Di dalam melakukan gerakan "V Step", bagaimana cara melakukan gerakan kakinya ...
Gerakan kaki melangkah ke depan secara melebar mengikuti bentuk “V”, lalu kembali ke posisi semula
Gerakan kaki melangkah ke depan secara melebar mengikuti bentuk “L”, lalu kembali ke posisi semula
Gerakan kaki melangkah ke belakang secara melebar mengikuti bentuk “V”, lalu kembali ke posisi semula
Gerakan kaki melompat ke depan secara melebar mengikuti bentuk “V”, lalu kembali ke posisi semula
Kombinasi gerakan apakah pada
gambar tersebut ...
Push chest dan Toe touch
V Step dan L Arm
Double Step dan Diamond
Marching dan Butterfly
