Font size
WorksheetsP. KESIHATAN TAHUN 4
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
Antara berikut, manakah merupakan 3 contoh penyakit tidak berjangkit?
Demam campak
Diabetes
Penyakit buah pinggang
Sakit jantung
Penyakit tidak berjangkit kebanyakannya adalah berpunca daripada faktor gaya hidup, usia dan keturunan serta tidak akan disebarkan kepada orang lain.
Betul
Salah
Apakah kesan kepada pesakit yang mempunyai penyakit jantung?
Batuk
Kencing berdarah
Kulit kering
Sakit dada
Bagaimanakah pengidap asma mencegah dirinya daripada diserang asma?
Kurangkan pengambilan makanan berlemak
Kurangkan pengambilan gula
Minum air kosong yang secukupnya
Elak berada di kawasan berasap dan berhabuk
*Pengambilan gula yang tinggi
*Obesiti
*Kerosakan pada organ pankreas
Berikut merupakan punca kepada suatu penyakit tidak berjangkit. Apakah penyakit tersebut?
Sakit jantung
Asma
Diabetes
Penyakit Buah Pinggang
*Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang
*Keradangan salur pernafasan
Berikut merupakan punca kepada suatu penyakit tidak berjangkit. Apakah penyakit tersebut?
Sakit jantung
Asma
Demam campak
Demam denggi
Apakah kesan kepada pesakit yang mengidap penyakit buah pinggang?
Sukar bernafas dan tercungap
Sakit dada
Bintik merah pada badan
Kencing berdarah
Bagaimanakah 2 cara terbaik mengurangkan risiko mendapatkan penyakit tidak berjangkit?
( pilih lebih dari satu jawapan)
Mengamalkan pemakanan seimbang dan sihat
Bergaul bersama individu sihat tanpa penyakit
Membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala
Membuat perkara yang digemari seperti membeli belah
Apakah punca penyakit buah pinggang?
Pengambilan makanan berlemak berlebihan
Pengambilan gula berlebihan
Pengambilan protein berlebihan
Pengambilan karbohidrat berlebihan
Manakah BUKAN kesan kepada pengidap diabetes yang mempunyai penyakit diabetes/ kencing manis?
Luka lambat sembuh
Berat badan menurun secara mendadak
Sukar bernafas dan tercungap
Penglihatan kabur dan boleh menyebabkan buta
Apakah punca sakit jantung?
( pilih lebih dari satu jawapan)
tidak makan ubat
pengambilan makanan yang berlemak secara berlebihan
salur darah sempit dan tersumbat
tidak cukup tidur
Adakah sakit jantung dan sakit buah pinggang merupakan sakit berjangkit?
Mungkin
Ya
Tidak
Tidak pasti
Apakah kesan sakit jantung?
( pilih lebih dari satu jawapan)
Sesak nafas
Demam
Lumpuh
Sakit dada
Apakah cara - cara bagi mencegah sakit jantung ?
( pilih lebih dari satu jawapan)
Lakukan senaman secara berkala
Tidur 12 jam sehari
Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak
Berjoging
Adakah Asma penyakit berjangkit?
Tidak
Ya
Tidak Pasti
Mungkin
Apakah punca berlakunya penyakit asma?
( pilih lebih dari satu jawapan)
Alahan kepada habuk, asap dan bulu binatang
Tersalah makan ubat
Keradangan saluran pernafasan
Terlebih makan
Antara langkah pencegahan penyakit asma termasuklah...
( pilih lebih dari satu jawapan)
Elakkan berada di kawasan berasap dan berhabuk
Kawal pemakanan
Kurangkan bersenam
Menjaga kebersihan diri
Diabetis juga dikenali sebagai sakit...
kencing bergula
kencing kotor
kencing tikus
kencing manis
Apakah punca - punca diabetis boleh dihidapi oleh seseorang? ( pilih lebih dari satu jawapan)
Pengambilan gula yang tinggi
Kurang makan
Obesiti
Kerosakan pada organ pankreas
Nyatakan kesan sekiranya kita menghidapi diabetis.
( pilih lebih dari satu jawapan)
Luka lambat sembuh
Mudah letih dan lesu
Penglihatan kabur dan boleh menyebabkan buta
Berat badan susut mendadak
Kita boleh mengelakkan penyakit diabetis sekiranya kita...
( pilih lebih dari satu jawapan)
Tidur lebih masa
Kurangkan pengambilan gula
Lakukan senaman secara berkala
Amalkan pemakanan sihat
Nyatakan punca - punca penyakit buah pinggang. ( pilih lebih dari satu jawapan)
Kurang minum air kosong dan pengambilan protein yang berlebihan
Kurang tidur
Penyakit tekanan darah tinggi, diabetis dan batu karang
Makan berlebihan makanan berminyak
Apakah langkah terbaik untuk kita mengelakkan penyakit buah pinggang? ( pilih lebih dari satu jawapan)
Bersenam
Kurangkan pengambilan makanan berprotein tinggi
Kurangkan tidur dan beriadah
Minum air kosong sekurang - kurangnya dua liter sehari
