Font size
Worksheetspemanasan pelajaran pjok
Total questions: 31
Worksheet time: 16mins
Kepanjangan PJOK adalah ...
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kebugaran
Pelajaran Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Pelajaran Jasmani Olahraga dan Kebugaran
Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan ...
Pemanasan
Lari - lari
Joging
Pendinginan
Setelah olagraga sebaiknya kita melakunan ...
Pemanasan
Pendinginan
Makan
Istirahat
Yang termasuk dalam olahraga individu adalah ...
A. Sepakbola
B. Bola Voli
C. Bola Basket
D. Lari
Nama lain dari kebugaran jasmani adalah ....
fitnes
gynm
psysical fitnes
agilty
power
2. Perhatikan gambar berikut ini !
Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah . . . .
kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke depan
kedua lengan diluruskan ke atas
kedua kaki menapak pada matras
kedua kaki terbuka dan menapak pada matras
Olahraga yang dimainkan dengan menggunakan raket adalah.....
Basket
Volly
Bulutangkis
Taekwondo
Salah satu jenis olahraga permainan adalah....
Gobag sodor
Futsal
Bulutangkis
Basket
Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai berupa ….
kasur
bantal
matras
lantai
Apa nama gerakan pada gambar diatas ....
mengambang
bernafas
tengelam
Apa nama gerakan pada gambar diatas ....
meluncur
bebas
dada
Apa nama permainan di bawah ini?
Soft Ball
Kasti
Base Ball
Takraw
Lapangan apakah ini?
Bola Takraw
Bola Kasti
Bola Voli
Bola Tangan
Apa nama permainan dari gambar tersebut?
Bola Voli
Bola Takraw
Bola Basket
Bola Tangan
Berapa orang jumlah pemain sepak bola dalam satu tim ?
10
11
12
9
Dari negara manakah Christiano Ronaldo berasal ?
Inggris
Spanyol
Portugal
Jerman
Yang manakah logo federasi sepak bola indonesia ?
sepak bola
rugbi
kriket
bola basket
Coba perhatikan gambarnya !
Ini bola sering sekali pastinya kalian lihat dilapangan, bola apakah ini ?
Bola basket
Bola volly
Bola futsal
Bola tenis
Kayang
gambar berikut adalah ...
sikap kayang
roll
sikap lilin
head stand
bersepeda
berkuda
menyelam
berlari
Berikut ini salah satu teknik dalam futsal, yaitu
Passing bola
Shooting bola
Menyundul bola
Dribbling bola
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
Lari
Atletik
Jalan
Marathon
Apakah anda senang bermain kuis dengan quizizz dalam pelajaran pjok ?
sebutkan olahraga kelompok
Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….
A. Sepak Bola
B. Kasti
C. Bola Basket
D. Bulutangkis
Pola Hidup Sehat sangat dianjurkan untuk menjaga tubuh kita dari berbagai macam penyakit, salah satu yang bisa dilakukan dalam upaya pola hidup sehat adalah ...
A. Tidak pernah olahraga
B. Minum/makan sambil berdiri
C. Membuang sampah sembarangan
D. Olahraga secara teratur
Postur badan saat berjalan seharusnya…..
tegak lurus
condong ke depan
condong ke samping
Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama
Benar
Salah
Gambar tersebut menunjukan gerakan??
Gerakan kelenturan
Gerakan Pemanasan
Gerakan inti
Gerakan Pendinginan
