wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Bola Jaring

Total questions: 42

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Apakah objektif permainan bola jaring?

a)

Menyihatkan badan

b)

Mengisi masa lapang

c)

Menjaring sebanyak mungkin gol di tiang pasukan lawan

d)

Mengeratkan hubungan dalam pasukan

2.

Berapakah orang pemain yang terlibat di dalam sukan bola jaring?

a)

11 orang

b)

10 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

3.

Apakah tugas penyerang saya (WA)?

a)

Menjaringkan gol

b)

Menghantar bola kepada penjaring dan penyerang gol dengan kerjasama pemain tengah.

c)

Menyerang pihak lawan

d)

Menjaga penjaring

4.

Berapakah ramai pengadil yang mengadili permainan?

a)

3 orang

b)

4 orang

c)

2 orang

d)

1 orang

5.

Apakah yang perlu dipakai oleh pemain Bola Jaring setiap kali bertanding?

a)

Baju lengan panjang

b)

Bib

c)

Seluar panjang

d)

Pakaian sukan

6.

Bola jaring adalah permainan bagi wanita kerana ia tidak terlalu kasar.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaitu 1 kawasan tengah dan 2 kawasan gol

a)

Betul

b)

Salah

8.

Terdapat 5 teknik hantaran dalam bola jaring. Teknik manakah yang salah?

a)

Hantaran aras bahu

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantara atas kepala (LOB)

d)

Hantaran ke silang

9.

Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Apakah nama hantaran ini?

a)

Hantaran aras bahu

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran atas kepala (LOB)

d)

Hantaran lantun bola

11.

Pilih posisi pertahanan (defense) dalam permainan bola jaring.

a)

C, WA, GA

b)

GA, GS, WA

c)

WD, GD, GK

12.

Pilih posisi yang terdapat dalam permainan bola jaring.

a)

GS, GW, WA, WC, WD, GD, GK

b)

GC, GA, WC, C, WD, GC, GK

c)

GS, GA, WA, C, WD, GD, GK

13.

Antara berikut yang manakah benar tentang kemahiran mengendalikan bola (ball handling skills).

a)

mata tidak melihat bola

b)

tangan sentiasa bersedia menerima bola

c)

membelakangkan pemain

14.

Hantaran dada (chest pass) dilakukan pada aras ______.

a)

kepala

b)

perut

c)

dada

15.

Hantaran bahu (shoulder pass) dilakukan dengan ________ tangan.

a)

satu

b)

dua

16.

Hantaran dada (chest pass) selalunya dilakukan dalam jarak yang _________.

a)

dekat

b)

jauh

c)

tinggi

17.

Hantaran lantun (bounce pass) dilakukan dalam jarak yang _______.

a)

luas

b)

dekat

c)

jauh

18.

Hantaran lantun dilakukan dengan menolak bola ke hadapan dan ke ________.

a)

tepi

b)

atas

c)

bawah

19.

Permainan bola jaring memerlukan

a)

kekuatan

b)

ketangkasan

c)

kelajuan

d)

keberanian

20.

Bilangan pemain bola jaring dalam sesuatu pasukan adalah

a)

7 pemain dan 5 pemain simpanan

b)

5 pemain dan 7 pemain simpanan

c)

7 pemain dan 3 pemain simpanan

d)

5 pemain dan 5 pemain simpanan

21.

Bola yang digunakan untuk permainan bola jaring

a)
b)
c)
d)
22.

Dalam permainan bola jaring, hanya penjaga gol sahaja yang dibenarkan menangkap bola.

a)

BETUL

b)

SALAH

23.

Sebelum melakukan sesuatu latihan sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti .......

a)

Lipatan

b)

Imbangan

c)

Kecergasan

d)

Regangan

24.

Yang manakah tiga kemahiran asas dalam permainan Bola Jaring?

a)

Menerima

b)

Menghantar

c)

Menendang

d)

Menjaring

e)

Menanduk

25.

Semasa di dalam permainan gerak kaki boleh dilakukan sekiranya pemain melakukan pendaratan berikut, KECUALI..

a)

Mendarat dengan Kedua-dua belah kaki

b)

Mendarat satu setengah langkah

c)

Mendarat sebelah kaki

d)

Mendarat lompat

26.
Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
a)
Hantaran Aras Bahu
b)
Hantaran Aras Dada
c)
Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
Hantaran ke silang
27.

Kemahiran gerak kaki dalam bola jaring adalah penting semasa pemain menerima bola sebelum dihantar cepat kepada rakan, sebelum menjaringkan gol, atau semasa mendarat selepas menangkap bola di udara. Gerak kaki yang betul juga dapat membolehkan pemain menukar arah dengan pantas agar dapat menghantar bola dengan cepat ke rakan sebelum pihak lawan dapat mengadang dengan berkesan. Kemahiran gerak kaki boleh dilakukan dengan mendarat seperti berikut setelah menangkap bola kecuali ?

a)

Kedua dua belah kaki

b)

Dua langkah

c)

Satu setengah langkah

d)

Sebelah kaki

28.

Gerakan kaki yang dibenarkan oleh undang-undang adalah dalam keadaan berikut kecuali _________.

a)

Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di atas tanah.

b)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

c)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan sebelah kaki.

d)

Semasa menerima bola dan berpaksi pada dua belah kaki.

29.

Di dalam sukan bola jaring, pemain hanya dibenarkan untuk mendarat dengan satu kaki sahaja.

a)

Betul

b)

Salah

30.

Berikut merupakan penyataan yang BETUL bagi kemahiran Gerak Kaki, KECUALI

a)

Penting ketika menerima bola dan semasa mendarat.

b)

Penting sebelum menjaringkan gol

c)

Mendarat atas sebelah kaki dan atas kedua-dua kaki

d)

Membolehkan pemain bebas daripada kawalan pihak lawan

31.

Pemain yang manakah boleh bergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D

a)

Pemain tengah (C)

b)

Penyerang tepi (WA)

c)

Pengadang tepi (WD)

d)

Penyerang gol (GA)

32.

Pemain bola jarring perlu bijak mencari ruang kosong ketika bermain kerana

a)

mengelak diri daripada pihak lawan

b)

memanaskan badan agar lebih bersemangat

c)

kawasan gelanggang yang terhad

d)

dapat menambah mata pasukan

33.

Permainan bola jaring memerlukan kemahiran _________ dan __________ dari pelbagai arah dan aras

a)

membaling dan merejam

b)

menghantar dan menerima

c)

menendang dan menjaring

34.

kemahiran menerima bola memerlukan koordinasi _________ dan _________

a)

mata dan kaki

b)

mata dan siku

c)

mata dan tangan

35.

Apakah Kemahiran dalam permaianan bola jaring?

a)

Kemahiran menerima bola, hantaran bola, gerak kaki, menjaring , mengawal dan mengadang

b)

Kemahiran menyepak bola, melantunkan bola, menghantar bola , menerima bola dan menjaring bola

36.

Pemain WD ialah

a)

Pertahanan sayap

b)

Pertahanan gol

c)

Penjaring gol

37.

pemain C ialah

a)

Pertahanan sayap

b)

Pemain tengah

c)

penyerang sayap

38.

Strategi dalam permainan bola jaring

a)

Menyerang

b)

bertahan

c)

menyerang dan bertahan

39.

Hantaran percuma

a)

Diberikan kepada kedua-dua pasukan bagi memulakan permainan

b)

Diberikan kepada pihak lawan jika pemain menyebabkan bola keluar dari gelanggang

c)

Diberikan untuk kesalahan-kesalahan di dalam gelanggang

40.

Dimanakah bola jaring berasal?

a)

New York

b)

Denmark

c)

Arab Saudi

d)

Amerika Syarikat

41.

Berikut adalah teknik-teknik hantaran dalam bola jaring kecuali

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran ke silang

d)

Hantaran lantun

42.

Apakah nama hantaran ini?

a)

Hantaran aras bahu

b)

Hantaran lob

c)

Hantaran sisi

d)

Hantaran lantun