wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PERCUBAAN PJPK PPT TINGKATAN 3

Total questions: 65

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

Pemain yang berjaya mengutip _____ mata akan diumumkan sebagai pemenang.

a)

09

b)

10

c)

11

2.

Permainan ini memerlukan meja, net, bola dan bet

a)

Betul

b)

Salah

3.

Pemain yang melakukan servis perlu berada di belakang______. Servis dilakukan ke arah pihak lawan dengan bola________ di kawasan meja sendiri sebelum kewasan meja pihak lawan

a)

Meja, melantun

b)

Meja, terkena

c)

Jaring, melantun

d)

Jaring, terkena

4.

Ping pong dimainkan secara?

a)

berseorangan dan beregu

b)

beregu dan bertiga

c)

berempat dan berlima

d)

berseorangan dan berenam

5.

Apakah yang akan berlaku apabila bola servis terkena jaring dan melepasi kawasan pihak lawan?

a)

Satu let diberikan dan servis semula

b)

Pemain meneruskan permainan

c)

Satu mata diberikan kepada pihak lawan

d)

Satu mata diberikan kepada pemain yang membuat servis

6.

Nama grip di atas?

a)

Jabat tangan

b)

Pegang pen

7.

Namakan teknik pukulan di atas?

a)

Pukulan pepat

b)

Pukulan kilas

8.

Berapakah set yang perlu dimenangi oleh seorang pemain ping pong jika bermain dalam 5 set?

a)

2 set

b)

3 set

c)

4 set

9.

Berapakah set yang perlu dimenangi oleh seorang pemain ping pong jika bermain dalam 3 set ?

a)

2 set

b)

3 set

c)

4 set

10.

Apakah tujuan kemahiran smesy dilakukan?

a)

Untuk menahan bola pihak lawan

b)

Untuk mematikan hantaran bola pihak lawan

c)

Untuk melakukan tolakan bola ke pihak lawan

11.

Berikut merupakan 4 peralatan sofbol

a)

Bat

b)

Helmet

c)

Bola

d)

Glove

e)

Visor

12.

Pitcher bertugas sebagai;

a)

Pemukul

b)

Pembaling bola mula

c)

Penjaga base

d)

Pembuat air

13.

Berikut adalah 4 posisi dalam permainan sofbol;

a)

Fielder

b)

Pitcher

c)

Catcher

d)

Keeper

e)

Batter

14.

Apakah maksud Homerun?

a)

Bola dipukul kuat, keluar dari padang pertandingan

b)

Batter gagal memukul sebanyak 3 kali

c)

Bola ditangkap tanpa lantunan

d)

Lari balik ke rumah

15.

Berapakah markah maksimum untuk 1 homerun?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

16.

ACARA LARI BERPAGAR MERUPAKAN ACARA

a)

ACARA PADANG

b)

ACARA BALAPAN

17.

Acara lari berpagar menggunakan ………………. sebagai halangan

a)

MEJA

b)

KERUSI

c)

PAGAR

d)

TALI

18.

Nyatakan 4 fasa-fasa dalam larian berpagar

a)

fasa larian

b)

fasa lonjakan

c)

fasa melepasi pagar

d)

fasa mendarat

e)

fasa lari landas

19.

Jumlah pagar dalam acara larian berpagar ialah....

a)

7 pagar

b)

8 pagar

c)

9 pagar

d)

10 pagar

20.

Gambar tersebut merujuk kepada fasa?

a)

Fasa larian

b)

Fasa lonjakan

c)

Fasa melepasi pagar

d)

Fasa mendarat

21.

Gambar menunjukkan fasa ___________ dalam acara lari berpagar.

a)

Melepasi Pagar (Kaki Hadapan)

b)

lonjakan

c)

Melepasi Pagar (Kaki belakang)

22.

Apakah nama acara ini?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat kijang

c)

Lari pecut

d)

Lompat bergalah

23.

Acara lompat kijang juga dikenali dengan nama?

a)

Kijang jump

b)

Triple jump

c)

Long jump

d)

High jump

24.

Tiga kelengkapan utama atlet lompat kijang adalah?

a)

Seluar pendek

b)

Singlet

c)

Kasut spike

d)

Baton

25.

Gambar rajah di atas merupakan fasa apa?

a)

Fasa Melonjak

b)

Fasa Lari Landas

c)

Fasa Melompat

d)

Fasa Melangkah

26.

Gambar rajah di atas merupakan fasa apa?

a)

Fasa Melonjak

b)

Fasa Lari Landas

c)

Fasa Melompat

d)

Fasa Melangkah

27.

Gambar rajah di atas merupakan fasa apa?

a)

Fasa Melonjak

b)

Fasa Lari Landas

c)

Fasa Melompat

d)

Fasa Melangkah

28.

Gambar rajah di atas merupakan fasa apa?

a)

Fasa Melonjak

b)

Fasa Lari Landas

c)

Fasa Melompat

d)

Fasa Melangkah

29.

Apakah nama alatan ini?

a)

Peluru

b)

Cakera

c)

Lembing

d)

Piring

30.

Cakera MESTI berbentuk bulat dan leper.

a)

Betul

b)

Salah

31.

Gambarajah berikut merujuk kepada?

a)

Bulatan lemparan

b)

Padang cakera

c)

Kawasan cakera

d)

Padang lemparan

32.

Gambar berikut dipanggil?

a)

Jaring

b)

Net

c)

Pagar

d)

Sangkar

33.

4 fasa bagi melempar cakera adalah?

a)

Fasa persediaan

b)

Fasa kedudukan kuasa

c)

Fasa Lemparan

d)

Fasa pemulihan

e)

Fasa mendarat

34.

gambar manakah menunjukkan alatan melempar cakera?

a)
b)
c)
d)
35.

gambar manakah menunjukkan acara sebenar melempar cakera ?

a)
b)
c)
d)
36.

Aktiviti pandu arah dilakukan menggunakan _____, _____ dan _____ yang melibatkan kemahiran mengemudi ke beberapa titik kawalan atau destinasi.

a)

pencil, kad, meja

b)

kompas, peta, kad arahan

c)

bola, raket , peta

37.

Berdasarkan anatomi kompas di atas manakah yang betul bagi A dan B

a)

A. Skala B. Arah anak panah

b)

A. Garisan melaras B. Petunjuk arah

c)

A. Jarum magnetik B. Petunjuk arah

38.

Gambar di atas dikenali sebagai

a)

Penanda kawalan

b)

Titik kawalan

c)

Kad arahan

39.

APAKAH NAMA BAGI PERALATAN DI ATAS

a)

PITA UKUR

b)

KOMPAS

c)

KALIPER

40.

Berapakah bilangan pemain dodgeball dalam satu pasukan?

a)

6

b)

7

c)

8

41.

Apakah 4 kemahiran yang perlu ada bagi permainan dodgeball ini?

a)

Membaling

b)

Mengelak

c)

Mengadang

d)

Menerima bola

e)

Menendang

42.

Berapa biji bola diperlukan dalam permainan ini?

a)

1 biji

b)

2 biji

c)

4 biji

d)

6 biji

43.

Apakah kemahiran penting yang perlu ada dalam permainan Gelap Cerah ?

a)

kekuatan

b)

kepantasan

c)

kerajinan

d)

kerjasama

44.

Bagaimanakah permainan Gelap Cerah dimainkan ?

a)

satu kumpulan cuba menjatuhkan kumpulan lawan

b)

satu kumpulan cuba menyentuh kumpulan lawan

c)

satu kumpulan cuba menyerang kumpulan lawan

d)

satu kumpulan cuba melepasi halangan kumpulan lawan sehingga ke garisan penamat

45.

Bagaimanakah pemain yang “cup” boleh aktif semula dalam permainan aci sep?

a)

Ditolak oleh pengejar

b)

Disentuh (sep) oleh pemain lain

c)

Disentuh (sep) oleh pengejar

d)

Ditarik oleh pengejar

46.

Pemain dalam Aci Sep yang dikejar boleh berehat atau menyelamatkan diri dengan mencangkung dan ______________

a)

menyebut 'aci'

b)

menyebut 'cup'

c)

menyebut 'toi'

d)

menyebut 'sep'

47.

Seorang ayah merupakan ketua keluarga dan bekerja untuk mencari nafkah kepada keluarganya

a)

Peranan gender

b)

Identiti gender

48.

Kanak-kanak lelaki menjadikan bola sepak dan sepak takraw sebagai hobi ketika masa lapang.

a)

Identiti gender

b)

Peranan gender

49.

Siapakah yang sesuai untuk bekerja sebagai jururawat

a)

lelaki

b)

perempuan

c)

kedua-duanya

50.

Jawatan tertinggi dalam sesuatu organisasi dimonopoli oleh lelaki

a)

stereotiap gender

b)

diskriminasi gender

51.

Golongan pengemis merupakan golongan yang paling pengotor.

a)

stereotiap gender

b)

diskriminasi gender

52.

Sumbang mahram ialah ______________________.

a)

satu amalan sosialisasi yang penting kepada setiap individu.

b)

penyakit yang disebabkan oleh Virus Kurang Daya Tahan Manusia yang melumpuhkan keupayaan semula jadi badan dalam melawan penyakit.

c)

sejenis penganiyaan seksual yang mendatangkan kesan buruk terhadap fizikal, mental dan sosial.

d)

hubungan persahabatan yang akrab

53.

Di Malaysia, ______________iaitu Akta Kesalahan -kesalahan Seksual Terhadap Kanak-Kanak 2017 adalah akta terkini yang dikuatkuasakan untuk melindungi kanak-kanak yang menjadi mangsa sumbang mahram.

a)

Akta 792

b)

Akta 856

c)

Akta 123

d)

Akta 345

54.

Perbuatan sumbang mahram boleh berlaku secara ______________atau bukan fizikal.

a)

mental

b)

fizikal

c)

tubuh badan

d)

lisan

55.

Kebiasaannya, siapakah yang terlibat dengan perlakuan sumbang mahram?

a)

Ibu, jiran tetangga, saudara rapat

b)

Bapa, datuk dan jiran tetangga

c)

Adik beradik, saudara mara dan jiran tetangga

d)

Ibu, bapa, datuk, anak, adik beradik serta saudara rapat

56.

Apakah yang dimaksudkan dengan kalori?

a)

Unit untuk mengukur tenaga

b)

Jumlah makanan yang perlu diambil

c)

Jumlah tenaga dalam satu set makanan

d)

Makanan yang merangkumi keperluan nutrien

57.

Raju berumur 14 tahun dan sangat aktif bermain Bola Sepak. Berapakah jumlah kalori harian yang perlu Raju ambil ?

a)

1930

b)

2210

c)

2480

d)

2760

58.

Apakah lima kumpulan utama makanan?

a)

bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, hasil tenusu, dan minyak.

b)

bijirin, manisan, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, dan hasil tenusu

c)

bijirin, air, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, dan hasil tenusu

d)

Air, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, hasil tenusu, dan minyak

59.

Makanan yang manakah adalah sumber protien?

a)
b)
c)
d)
60.

R mewakili rest. Apakah yang dimaksudkan dengan rest dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E?

a)

Meninggikan bahagian yang cedera

b)

Merehatkan bahagian yang cedera

c)

Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera

d)

Tuaman dengan balutan anjal ke atas bahagian yang cedera

61.

Apakah prosedur R.I.C.E yang ditunjukkan dalam gambar ?

a)

Rest

b)

Ice

c)

Compression

d)

Elevation

62.

Antara yang berikut, manakah prosedur pertolongan cemas yang betul ?

a)

Rest - Ice - Compression - Elevation

b)

Rest- Elevation - Compression - Ice

c)

Ice - Compression - Rest - Elevation

d)

Compression - Ice - Rest- Elevation

63.

Antara berikut yang manakah yang perlu ada dalam Peti Pertolongan Cemas.

a)
b)
c)
d)
64.

________ ialah keupayaan menggunakan oksigen secara maksimum pada satu-satu masa semasa bersenam

a)

Kapasiti aerobik

b)

Daya tahan otot

c)

Komposisi badan

d)

Kelenturan

65.

Berikut merupakan prinsip kecergasan fizikal menggunakan FITT. KECUALI

a)

Frekuensi

b)

Integriti

c)

Time

d)

Type

Similar Resources on Wayground

SOAL II

60 questions

SOAL II

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

STS PJOK KELAS 9 SMP KPS

70 questions

STS PJOK KELAS 9 SMP KPS

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

A Kisi2 pemrograman dasar

60 questions

A Kisi2 pemrograman dasar

quiz

Worksheet

•

10th Grade

LATIHAN SOAL PJOK KELAS 9 SMP PAWIYATAN

70 questions

LATIHAN SOAL PJOK KELAS 9 SMP PAWIYATAN

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Kebugaran Jasmani

60 questions

Kebugaran Jasmani

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

renang

65 questions

renang

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

PJOK-Latihan Soal-PTS1

65 questions

PJOK-Latihan Soal-PTS1

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Quiz Kelas 9

60 questions

Quiz Kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade