WorksheetsJauhku Melompat
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Antara berikut, sukan manakah yang dikaitkan dengan kemahiran melompat?
Lompat jauh
Lontar peluru
Acara 100 meter
Lari berpagar
Namakan acara sukan di atas.
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lontar peluru
Lompat tali
Nyatakan aktiviti mendarat bagi gambar rajah berikut:
Mendarat dengan kedua-dua kaki
Mendarat dengan satu kaki yang sama
Mendarat dengan kaki berbeza
Nyatakan aktiviti mendarat bagi gambar rajah berikut:
Mendarat dengan kedua-dua kaki
Mendarat dengan satu kaki yang sama
Mendarat dengan kaki berbeza
Nyatakan aktiviti mendarat bagi gambar rajah berikut:
Mendarat dengan kedua-dua kaki
Mendarat dengan satu kaki yang sama
Mendarat dengan kaki berbeza
Bagaimanakah keadaan postur badan semasa melompat?
Postur badan berkeadaan tegak
Postur badan berkeadaan membongkok
Postur badan berkeadaan mengiring
Mengapakah kita perlu mendarat dengan kedua-dua belah kaki?
Untuk keseimbangan semasa mendarat
Untuk menambah jarak lompatan
Untuk menambah kelajuan semasa melompat
Antara berikut, yang manakah langkah keselamatan semasa aktiviti melompat?
Memakai pakaian yang sesuai.
Tidak memakai kasut semasa melompat.
Melompat di atas tempat yang berbatu.
Antara berikut yang manakah SALAH tentang aktiviti melompat seperti di dalam gambar di atas.
Melompat dan mendarat dengan kedua-dua kaki.
Tangan dihayun semasa melompat
Melompat dan mendarat dengan satu kaki.
Antara berikut yang manakah BENAR tentang aktiviti melompat.
Lakukan aktiviti lompatan mengikut kemampuan.
Melakukan aktiviti lompatan tanpa memakai kasut.
Melakukan aktiviti lompatan di dalam rumah.
