WorksheetsPJ- SUKAN DAN PERMAINAN
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Pilih tiga kemahiran asas dalam permainan hoki.
Menolak
Memukul
Menyerkap
Menghadang
Helmet Leg Guard dan Kickers
Penyataan di atas adalah maklumat tentang permainan hoki. Ia adalah berkait rapat dengan
Penjaga gol
Pemain pertahanan
Pemain penghalang
Pemain penghalang utama
Terdapat tiga kemahiran menggelecek bola dalam permainan hoki iaitu
Menggelecek India
Menggelecek Rapat
Menggelecek Longgar
Menggelecek Pakistan
Apakah nama teknik kelecek yang dilakukan oleh pemain hoki dalam gambar?
Kelecek longgar
Kelecek dekat
Kelecek rapat
Kelecek india
Dalam permainan bola keranjang, penghadang ialah satu daripada kemahiran untuk menyukarkan pemain lawan daripada :
(boleh pilih lebih satu jawapan)
Mengelecek bola
Melakukan jaringan
Melakukan hantaran
Melakukan lontaran percuma
Antara berikut yang manakah, kesilapan yang sering dilakukan semasa mengelecek bola keranjang
melantun bola dekat dengan badan
mengelecek tanpa melihat arah bola
menggunakan hanya sebelah tangan yang lebih dominan
menampan bola pada paras dada dan tunggu bola melantun
ANTARA YANG BERIKUT YANG MANAKAH BUKAN FASA-FASA LARI BERPAGAR?
FASA LARIAN
FASA LONJAKAN
FASA MELEPASI PAGAR
FASA TERBANG
Semasa larian berpagar, fasa manakah yang memerlukan kaki belakang ditarik ke sisi badan ?
Fasa lonjakan
Fasa melepasi pagar (kaki hadapan)
Fasa melepasi pagar (kaki belakang)
Gambar tersebut merujuk kepada fasa?
Fasa larian
Fasa lonjakan
Fasa melepasi pagar
Fasa mendarat
Semasa fasa ini, murid akan berusaha untuk mendapatkan trajektori yang meminimumkan ketinggian melepasi pagar.
Fasa Larian
Fasa Lonjakan
Fasa Melepasi Pagar
Fasa Mendarat
Yang manakah DUA kemahiran di bawah kemahiran Hambur?
Guling hadapan
Lombol kangkang
Hambur atas alatan
Merangkak
Dalam gimnastrada, gambarajah tersebut merujuk kepada pergerakan kemahiran...
lompat katak
lompat pagar
hambur atas alatan
merangak
Lompat Kijang meleibatkan fasa larian landas, fasa melonjak, fasa melangkah dan fasa melompat.
Betul
Salah
Topik Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan yang PERTAMA sekali akan membincangkan tentang __________________.
Kelenturan - Bantuku Lentur
Komposisi Badan - Lemak oh Lemak
Kapasiti Aerobik - Litar Kardio
Daya Tahan Otot - Cabaran Litar
Berikut merupakan contoh aktiviti Litar Kardio KECUALI :
