NEW
Font size
WorksheetsASAS LOMPAT JAUH
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Terdapat berapa gaya atau teknik dalam lompat jauh?
2
3
4
Antara berikut yang mana BUKAN gaya yang digunakan untuk lompat jauh :
Gaya layar
Gaya terbang
Gaya kayuh
Terdapat berapa fasa lakuan?
2
3
4
Antara berikut, yang manakah bukan fasa lakuan?
Fasa lari landas
Fasa layangan
Fasa dudukan
Pada fasa apakah tapak kaki melonjak pada papan lonjak dengan tepat, hujung kaki tidak melepasi lebar papan lonjak dan tolakkan kaki hendaklah kuat dan diluruskan di saat akhir, kedua tangan dihayun.
Fasa layangan
Fasa mendarat
Fasa lonjakan
Apakah warna yang biasa digunakan pada papan lonjak untuk memudahkan penglihatan ketika melonjak ?
Hitam
Putih
Kuning
Berapakah jarak diantara papan lonjak dan kawasan mendarat.
1 cm
1 m
2 m
Peserta didapati menyentuh kawasan hadapan papan lonjakan & meninggalkan kesan ke atas plastisin.
Lompatan dikira lulus
Lompatan dikira gagal
Peserta melonjak sebelum tiba di papan lonjakan.
Lompatan dikira lulus
Lompatan dikira gagal
Ukuran dibuat berdasarkan jarak dari papan lonjakan ke ______________
kesan tapak kaki
kesan tapak tangan
kesan paling hampir dengan papan lonjakan.
